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2017年4月28日 星期五

高師大運動臺灣啟動 吳連賞歡迎您來運動!

【記者于郁金/高雄報導】國立高雄師範大學體育學系爭取教育部體育署106年運動i臺灣計畫補助,規劃辦理兩項計畫「高雄市巡迴運動指導團隊」及「婦女競爭型計畫」,目前已陸續登場,將進行至11月底截止,預期各項活動參與及受益人次數將高達10,000人次,4月27日下午17時「社區太極拳班」首先在高師大體育館熱鬧登場,由校長吳連賞及高師大多位師長與社區居民共同參與揭開序幕。


課程一開始羅憲振教練講述了有關「太極生活化、生活太極化」的訓練心得,練拳其實就是在磨練心性,希望我們能將日常生活融入太極拳中。羅教練目前擔任屏東縣薪傳鄭子太極拳協會副理事長,已有12年 (2005~2017) 教學資歷;高師大吳校長其實也練太極拳劍多年,幾乎天天在校園打太極拳、練太極劍,難怪今天的左右攬雀尾(掤、捋、擠、按),校長的風格突出、瀟灑飄逸。

主辦人潘倩玉教授強調,除了太極拳班以外,也將陸續推出各類型有氧運動班、動靜態伸展運動班(瑜珈、身心靈平衡等)、肌力肌耐力訓練班、以及各國舞蹈(拉丁、ZUMBA、iParty愛派對有氧等);教練群涵蓋高師大體育學系專業師資、醫師(國軍高雄總醫院骨科主治醫師李佳霖)、物理治療師(林桂珍)、運動營養專家(許美智、曾怡鈞)及健身界知名業師(張金郎、林怡君、李豔秋、王家豪、李逸強、余尉菁、蔡卉菁、陳錦瑩等);另外,巡迴運動指導團隊也辦理體適能檢測與運動處方諮詢並提供各種講座課程,包括規劃均衡與健康飲食並做好體重控制、改變身體組成的運動-系列主題、簡易肌力訓練教導、運動傷害預防與處理、運動與預防老年疾病-憂鬱症及失智症、找回魔鬼身材-核心肌群運動、凱格爾運動訓練以及職工專屬講座等,歡迎本市社區發展協會、鄰里辦公處、大樓管理委員會、中小企業、身心障礙協會、社工/職工/企業/婦女團體,由團體負責人填具申請書提出申請。
  
高師大校長吳連賞表示,希望透過主動出擊及民間企業相關團體的廣納申請等策略,將運動風氣深入高雄市各場域,建立高雄市居民對於運動參與之正向認知,提升運動參與風氣;詳細活動訊息請上FB搜尋「運動i高雄」粉絲專頁,未來將有各種不同課程在不同地方舉辦,歡迎揪團參加喔!

 
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