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2017年4月17日 星期一

金門家扶帶領扶助孩童騎車 環遊金門西半島

【記者于郁金/金門報導】金門家扶於4月16日舉辦「少年仔,就這YOUNG」青少年系列活動,此次青少年系列活動包含兩大主軸「課程」及「微型公共參與行動計畫」,前者課程內容包含「英雄爭霸戰-電競比賽」、「嘿喲嘿喲拔蘿蔔-農作體驗」、「天外『騎』蹟」、「釋放你的悶騷鍋」等4項課程活動;先前已辦理前4項活動,而今天的活動為系列活動的最後一次戶外活動,由家扶中心及展愛服務隊帶領扶助孩童騎車環遊金門西半島,度過一個充實的周末假期。


單車活動逐年盛行,每年11月由金門國家公園辦理「單車的香格里拉」環島之旅,吸引無論國內外騎者來金共襄盛舉;以金門整體地形及沿途風景來看,是具有特色的單車路線,且單車運動可強化肌耐力,達到塑身效果。

據國民健康署計算,以一個高中職之學生若騎乘單車1小時,可消耗卡路里220大卡,在多項運動之中,所消耗熱量屬於中高等級。

根據董氏基金會會內資訊,運動有效幫助人們提昇正面的情緒、同時緩解憂鬱症狀;因此,此次金門家扶中心成長團體安排每週至少一次單車運動,以及單車環島計畫,希望透過低碳的方式,讓青少年挑戰體力極限,體驗金門豐富的人文史蹟及生態之美。

本次活動共有10名國、高中職生參與,並由家扶中心後援團體-展愛服務隊帶領及陪同扶助孩童騎乘。活動路線一早自金門家扶中心出發,沿途經延平郡王祠、水頭聚落、珠山聚落、歐厝聚落、下堡-為什麼來金門等在地聚落及觀光景點,最後返回金門家扶享用午餐,全程約20公里,耗時2個小時。

儘管此次過程中,天公不作美,下起間歇性暴雨,然而所有的騎乘夥伴並沒有放棄,穿起雨衣繼續往前騎,最後返回中心時出了個太陽!而本次活動的午餐由溫媽媽服務隊李玉葉媽媽、家友會會長暨金湖鎮代陳向鑫掌廚,準備豐富的芋頭鹹粥及炒泡麵,讓參與夥伴完騎後享用。

(部分活動照片由金門家扶提供)
 
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