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2017年4月8日 星期六

退休很難嗎?田臨斌:樂活退休 人生都是自己的

【記者于郁金/郭騏樂/臺南報導】退休?很難嗎?什麼是自己想要的退休生活?又如何樂活出自己的退休生活?南台別院4月6日第4場「安樂富有系列講座」,由講師田臨斌將20多年職場經驗分享與會人員;田臨斌以自身經驗,分享人生下半場再出發,改變過去的生活方式,找到一生職志與自己的天賦,成為樂活的街頭藝人與旅遊作家。



田臨斌進入英荷商殼牌石油公司服務20多年,其職場經歷豐富,他是大中華區業務總經理,是人生的勝利組,在45歲急流勇退,從職場的頂峰退休下來。

田臨斌表示,在職場生涯中,深感職位越高,壓力越大,結果自己越不快樂,選擇中年退休,是因為思索人生未來的可能面貌,做出改變,尋找另一個不同的機會與生活形態,領悟到要樂活退休,必須要有3個要素金錢、快樂和健康;人生的上半場是為了生活而工作,然而人生的下半場,要積極活出人生的意義,學習、工作之外,還有「休閑」才是最愉悅的事。

退休後可以過著簡樸的生活,物質需求不高,有健康的身體,不過度依賴其他人,開發自我,學習成長,時時保有好奇之心,列出人生的清單,努力朝著中年的夢想前進,追求一生的職志,是做自己喜歡做的事,有意義的事,從事職志,就等於自我生活的實現,也是樂活退休支柱。

顛覆以往上班的辛勞觀念,邁向樂活人生的10堂課,其中最重要的第10堂就是學會「放下」,放下不必要的面子,放下生死恐懼,放下金錢,放下之後,就能海闊天空的自由移動,選擇旅遊體驗人生,轉移居住環境,不留下人生遺憾;認識自己、跟自己交朋友,不依賴別人,越能自重自信,拓展退休後的人際關係。

席間現場來賓提問,中年單身男女,如何活出精彩的退休生活與良性互動人際關係?田臨斌表示,開發自我、學習成長,做自己喜歡做的事就能自我實現。現場熱烈討論後,結語「能到佛光山各地區道場發心,當個快樂的義工,與大眾結善緣,也是很愉悦的退休生活和人生學習」引發全場熱烈掌聲回應。

健康的生活,需要有節制的飲食,從適度的運動開始,活得有精神、有活力!努力調適人際關係,熱愛生活,才能活出自我;聰明的花錢、嘗試新奇事物,妝扮自己,熱愛旅行、樂於助人,樂天知命、笑口常開,這些都是退休樂活的關鍵要素,就從今天開始,人生都會是自己的。

佛光山南台別院表示,「安樂富有系列講座」報名方式採線上報名,免費入場,以預約報名,額滿為止,每場講座網路報名將於開始前一天中午12時截止,歡迎線上報名http://signup.fgs.org.tw/D51200/。

佛光山南台別院「安樂富有系列講座」
地點:佛光山南台別院(臺南市安平區永華路二段161號)
日期:系列講座2017年4月3日至4月30日(共28場)每天晚上19時30分至21時
(照片由佛光山南台別院提供)
電影閱讀2017年4月8日至4月30日(逢周六,日共8場)下午15時至17時30分
 
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