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2016年10月9日 星期日

當我們湊在一起 南家扶讓阿公阿嬤健康歡度重陽

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】南台南家扶50年來,持續關心許許多多的家庭,發現家庭中的長輩對家庭有很大的影響力,隔代教養比例不小,許多年長的祖父母長年承擔兒童及少年的教養責任,非常辛苦;南家扶特於10月7日舉辦養生保健活動,希望家庭中智慧的長者能好好照顧自己,有好的能量來照顧兒少以及面對家庭的壓力。

本活動特別邀請養身保健專家許祥清老師帶領養生講座,教導辛苦的阿公阿嬤們健康養身操,以及如何透過自我按摩紓解不舒服,大部分的長輩都有膝蓋退化的問題,許祥清老師更協助每位長輩透過姿勢的調整,讓自己能更方便行動;另外,為讓長輩有備受尊寵的感受,特別在維悅酒店的場地贊助下,享用美食,當中也安排摸彩活動,讓阿公阿嬤們在歡樂的氣氛,度過不一樣的重陽節,感謝他們對兒少的用心照顧,而選在國際微笑日的10月7日辦理,其實也希望長輩們在面對家庭的難關時,能保有微笑的片段。

本身是小兒麻痺患者許祥清老師,其實是個養生保健專家,活動中藉由其自身經驗,勉勵在場所有的阿公阿嬤們面對困境,心理的虛弱常常才是真正的虛弱;許祥清詼諧逗趣的實務操作,讓阿公阿嬤們除了獲得自我照顧的方法外,也有身心喘息的機會,更能從一樣面臨家庭挑戰的家庭同儕中,得到鼓勵與支持。

南台南家扶表示,活動感謝臺南維悅酒店的支持,特別免費借用場地及提供完善的服務,讓鮮少出入高級飯店的阿公阿嬤們倍受禮遇;除此之外,維悅酒店並贊助早餐券供活動摸彩。

參加活動的蕭阿公表示:「已經很久沒有這麼輕鬆的感覺,而且回到家後實用的養身觀念,也可以讓自己省下許多就醫的費用。」剛開完刀的李阿嬤則感動表示,一直自怨自哀的情緒,只會讓自己更不健康,未來要像許祥清老師一樣樂觀面對人生。

南台南家扶主任李保良表示,高風險家庭關懷服務,以各種支持、輔導、活動等方式,照顧家庭的需要,關懷家庭中老年人的需求,並結合傳統九九重陽的習俗祝福儀式,經由實質的自我照顧技巧課程與祝賀,讓年長者重新看見自己的力量,進而更有智慧及健康地面對家庭問題,以降低兒少受照顧的風險。
 
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