群策群力 攜手共度武漢肺炎疫病

【記者于郁金/臺南報導】近期武漢肺炎疫情爆發，造成民眾的擔心恐慌，也可能造成一些不便，但為了整體疫情的穩定和大眾的安全，「群策群力」是非常重要，這時我們須發揮改變自己和群體合作的力量。

臺南市政府衛生局提供4個面對疫病的建議：
1、保護身體：多運動增加免疫力、養成良好衛生習慣，勤洗手。
2、保護心情：少焦慮、少憤怒、正向思考，讓身心穩定。
3、展示耐性：善於等待、按部就班。
4、承擔力和行動力：接受居家隔離、檢疫及自主健康管理的建議、遵守政策改變行程、欣賞自己和別人的努力。

衛生局指出，在口罩的使用，請遵守三時機：「看病、陪病、探病的時候要戴，有呼吸道症狀者應戴口罩，有慢性疾病者外出建議戴口罩」，就能有很好的保護網，不用擔心不戴口罩會被感染。

衛生局強調，做好自我防護外，也要維持正常生活作息及身心穩定，假若民眾因為疫情而感到焦慮不安，甚至影響到睡眠等生理狀況，除了可以利用衛生福利部所提供的24小時服務安心專線1925外，臺南市政府衛生局亦有提供免費心理諮商，上班時間預約專線06-3352982，讓專業心理師協助排除困擾與提供心理支持，讓防疫不煩惱，面對防疫請安心及放心交給專業，讓心理更健康，臺南市政府衛生局關心您。(于郁金攝/部分照片由臺南市政府衛生局提供)

分類：健康醫療
標籤：武漢肺炎,臺南市政府衛生局,

#臺南市政府衛生局 #武漢肺炎 群策群力 攜手共度武漢肺炎疫病