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2016年9月19日 星期一

新樓醫院9/24日「鐵馬健身逍遙遊」邀您來健身

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】近年民眾流行騎單車減肥瘦身,但您知道嗎?自行車運動也是增進健康的好幫手,自行車運動可有效增進心肺功能、肌耐力,並消耗熱量;臺南新樓醫院為了倡導運動健身、節能減碳,落實健康促進及環保地球的理念,特別結合東區東光社區發展協會於9月24日早上6時,在東光國小東光館前廣場舉辦「鐵馬健身逍遙遊」活動;新樓此次辦理騎鐵馬路線,將由東光國小出發至仁德糖廠。

新樓社區健康中心衛教師溫筱婕表示,騎腳踏車30分鐘,可以消耗約莫100大卡熱量;騎鐵馬沿途享受美景又顧健康,邀請大家親戚招朋友,一起揪團來運動;現場提供早餐、涼感巾、礦泉水,還有健康宣導闖關活動拿贈品,騎完全程還有精心紀念品喔。

新樓醫院表示,活動名額僅有120名(額滿為止)!為了民眾安全,對象年齡限制「70歲以下,12歲以下需有家長陪同」,請自備腳踏車及安全帽;報名專線「東光社區0919-118030劉小姐」,或於上班時段洽臺南新樓醫院06-2748316(分機5185-5187)。
 
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