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2016年9月19日 星期一

衛福部臺南醫院 秋季成人減重班開班

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】中秋節的烤肉、月餅屯積多少熱量呢?!千萬不要讓它成為績優股又累積成「腹」利人生的循環當中;每年衛生福利部公佈國人十大死因分析,有一半以上的慢性病都與肥胖、代謝症候群相關;代謝症候群會導致糖尿病發生,以及增加心血管疾病的風險,被認為是一種「病前」症候群;加上現今物質生活的豐裕及壽命的延長,代謝症候群在全球有急速增加的趨勢,而預防代謝症候群,首重就是要避免腹部肥胖及體重過重等問題。

減重方法琳瑯滿目,但減重為什麼會NG?體重的維持受制於習慣,沒有正確的減重觀念,就沒有辦法採取正確的減重方法,習慣無從改變,體重就降不下來;叫好又叫座的衛福部臺南醫院減重班於9月20開課,今年加入新元素帶領大家進入減重世界,第一堂課特別邀請減重逹人「林黑潮」醫師,藉由林醫師豐富的減重經驗,一起為大家的健康加持。林黑潮醫師強調,減重者必須付出的三個代價「時間、飲食調整及運動」,藉由新習慣建立才能取代舊習慣,生活型態調整越成功,減重成效必然更好。

衛福部臺南醫減重班擁有跨專業團隊合作模式,借重各科的專業從醫療、飲食、復健、運動等全方位帶動每位學員的食衣住行。衛福部臺南醫院表示,不單單只有團體衛教課程,還有1對1與醫師、營養師減重門診諮詢,共同擬定期待的目標體重,規劃合理的減重計畫、運用各種生活技巧及小組的減重經驗交流分享,成功達標,相信您3個月下來,持續不間斷,不但體重減輕外,還能增加不少專業的知識喔,

衛福部臺南醫院表示,今年針對社區民眾與上班族設計不一樣課程,歡迎對自己的體態不滿意、有健康風險者,想要享瘦新生活的民眾踴躍報名,讓衛福部臺南醫院打造專屬個人化減重計畫,名額有限報名從速!請速洽衛福部臺南醫院營養科電話2200055轉7201或上臺南醫院網站了解詳情。
 
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