衛福部臺南醫院 秋季成人減重班開班

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】中秋節的烤肉、月餅屯積多少熱量呢？！千萬不要讓它成為績優股又累積成「腹」利人生的循環當中；每年衛生福利部公佈國人十大死因分析，有一半以上的慢性病都與肥胖、代謝症候群相關；代謝症候群會導致糖尿病發生，以及增加心血管疾病的風險，被認為是一種「病前」症候群；加上現今物質生活的豐裕及壽命的延長，代謝症候群在全球有急速增加的趨勢，而預防代謝症候群，首重就是要避免腹部肥胖及體重過重等問題。

減重方法琳瑯滿目，但減重為什麼會NG?體重的維持受制於習慣，沒有正確的減重觀念，就沒有辦法採取正確的減重方法，習慣無從改變，體重就降不下來；叫好又叫座的衛福部臺南醫院減重班於9月20開課，今年加入新元素帶領大家進入減重世界，第一堂課特別邀請減重逹人「林黑潮」醫師，藉由林醫師豐富的減重經驗，一起為大家的健康加持。林黑潮醫師強調，減重者必須付出的三個代價「時間、飲食調整及運動」，藉由新習慣建立才能取代舊習慣，生活型態調整越成功，減重成效必然更好。

衛福部臺南醫減重班擁有跨專業團隊合作模式，借重各科的專業從醫療、飲食、復健、運動等全方位帶動每位學員的食衣住行。衛福部臺南醫院表示，不單單只有團體衛教課程，還有1對1與醫師、營養師減重門診諮詢，共同擬定期待的目標體重，規劃合理的減重計畫、運用各種生活技巧及小組的減重經驗交流分享，成功達標，相信您3個月下來，持續不間斷，不但體重減輕外，還能增加不少專業的知識喔，

衛福部臺南醫院表示，今年針對社區民眾與上班族設計不一樣課程，歡迎對自己的體態不滿意、有健康風險者，想要享瘦新生活的民眾踴躍報名，讓衛福部臺南醫院打造專屬個人化減重計畫，名額有限報名從速！請速洽衛福部臺南醫院營養科電話2200055轉7201或上臺南醫院網站了解詳情。