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2016年12月24日 星期六

吃兩碗羊肉補身 患者竟嘴破唇腫

【記者于郁金/臺中報導】42歲呂姓先生,本身就屬燥熱體質、嘴巴容易破,想說這幾天天冷吃個羊肉爐補補身應該沒問題,沒想到才吃兩碗羊肉而已,竟然整個嘴巴都腫起來,嘴內也有多處破洞、甚至牙齦浮腫,嚇得他趕緊掛中醫門診求助。


 豐原醫院中醫科醫師林煥欽表示,體質易燥熱的人,本身就不適合吃薑母鴨、羊肉爐等燥熱食物,易燥熱體質的人並不會因為天氣冷體質就跟著改變,即使只吃一碗兩碗,或只喝幾口湯都容易上火。

像平時就容易出現嘴破、口乾舌燥、便祕、晚睡容易煩躁的人多屬於燥熱體質,這類的民眾如果要在冬天補身,其實最簡單的雞湯、排骨湯就可以,加點黃耆、枸杞這類較溫和中藥,就比較不會上火。

如孕婦剛生完,雖然要補,但也不適合吃太補,只適合喝一些雞湯、魚湯、排骨湯,再加點黃耆、枸杞就有補氣的功用;因此,進補不一定要很燥熱的食物物才叫「補」,應該依每人的體質選擇適合自己的食補,才能達到冬令進補功效。

林煥欽表示,像這位民眾只要避免再吃燥熱食物,多喝溫開水,就能改善上火情形,另冬天手腳易冰冷虛寒體質的民眾,雖然能吃薑母鴨跟羊肉爐補身,仍不建議天天吃,以1周1次為宜。
 
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