(影音)如何吃的健康！維持血管「軟Q」食物有哪些？

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】正常血管內皮是光滑平順的，但會因年紀增長及高血脂、高血糖、高血壓，的影響，血管內皮的脂質堆積，日積月累形成脂肪痕，造成血管內皮增生及肥厚，進而造成血管纖維化、鈣化，一段時間後就形成血栓，尤其是動脈血管，最後造成心肌梗塞，中風、末梢循環不良等臨床症狀。我們可以朝著下列的方向，保養血管。

大小學生攜手淨灘 嘉藥大學關懷灣裡社區

【記者于郁金/臺南報導】「哇，清出好多垃圾哦！」嘉南藥理大學休閒暨健康管理學院的大學生，5月21日一早便和臺南市省躬國小的小學生，前往灣裡社區旁的「黃金海岸」淨灘，在短短1小時內就撿出無數菸蒂、飲料杯。

學子高鐵台南站夏日快閃 邀家人聆賞好音樂

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】熱情的南台灣，一群青年學子用音樂趕走煩躁，還與旅客分享他們的夏日青春曲！來自臺南高工的國樂、吉他、管樂社團，日前現身高鐵臺南站，表演多首膾炙人口的歌曲，調絃弄管的動人樂聲，吸引過往旅客駐足欣賞，紛紛報以熱烈掌聲；住在臺北的林小姐與家人搭乘高鐵南下旅遊，剛好遇到這場快閃表演，直說心情變得好輕鬆！這次快閃演出特別演奏大眾耳熟能詳的流行歌曲《好想你》、《感恩的心》、《大手拉小手》，柔美的歌聲加上輕快節奏，讓旅客也忍不住跟著音樂大聲唱和，翩翩起舞，開心無比！

堆高機倉儲物流管理班開訓 鼓勵並輔導榮民就業

【記者于郁金/臺南報導】臺南市榮民服務處107年職業訓練「堆高機倉儲物流管理技術班」於107年5月21日假中華民國工業安全衛生協會舉行開訓典禮，由該處總幹事江崇秋親臨主持，並說明輔導會職訓、就業輔導措施，鼓勵學員學以致用。

賽珍珠基金會攜手萊爾富超商力邀民眾捐發票為新二代築夢

圖說：尤英夫(右三)、鄭為嘉(左三)與愛心大使吳鳳(右二)呼籲民眾捐發票力挺新移民築夢。

【記者崔家齊/綜合報導】財團法人臺北市賽珍珠基金會與萊爾富超商合作，自5月9日起至7月10日止，展開為期兩個月的全台門市捐發票公益活動，兌獎所得將用於協助新移民子女培訓專業技能，增加就業競爭力。為呼籲社會大眾踴躍支持，該會日前辦理「新二代築夢計畫 航向新未來記者會」，今年剛獲得臺灣身分證的藝人吳鳳也出席力挺新移民，鼓勵民眾至全台門市順手捐出發票，集社會大眾之力幫助新二代移民安心成長、勇敢築夢，闊步向前迎向美好未來。

府城古蹟無障礙設施體驗及友善餐廳訪查活動

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】臺南市身心障礙暨長照福利推廣協會長期與成功大學合作辦理「智慧 友善城市長期照護課程」-府城古蹟無障礙設施體驗及友善餐廳訪查；由協會友善特派員擔任小老師，帶領成大學生做實地勘查，學生們主動發問，特派員們仔細講解，讓學生們瞭解無障礙環境的重要性，及同理行動不便者的需求，特派員們也將自身的障礙轉化為一種專業，對於無障礙環境的瞭解、需求及感受充分說明，同學們獲益良多，特派員們也發揮專長。

2018夏季跳蚤市場艷陽下熱情開賣！南台中家扶義賣籌募扶幼經費助弱勢家

【記者于郁金/臺中報導】南台中家扶2018夏季跳蚤市場5月19日上午在臺中市西屯區大仁國小熱鬧展開，共70個攤位參與，有手編珠鍊、刮痧、服飾、茶飲、各式各樣玩具，也有二手物及新品義賣，民眾不僅挖寶撿便宜還能做公益，吸引附近鄰里近千人共襄盛舉，不到9時場外就停滿機車，場內也人潮滾滾。

南臺科大榮獲2018放視大賞「年度最佳學校獎」 連續4年掄元 再次展現獨具設計魅力

【記者于郁金/綜合報導】由經濟部工業局、教育部、高雄市政府共同主辦之「2018放視大賞」數位內容競賽，近日於高雄展覽館3樓海景會議廳舉行頒獎典禮；在眾多優秀的參賽作品中，南臺科技大學數位設計學院再度展現實力，榮獲創意企劃、行動遊戲創作、3D動畫創作等多個獎項，南臺科技大學並自2015年起連續4年取得最高榮譽「年度最佳學校獎」，顯示在南臺科大數位設計學院堅實的教學基礎，在數位內容及多媒體設計領域上，具有獨特魅力與雄霸一方的實力。

去年賣到缺貨的東東端午「粵式裹蒸粽」禮盒 五月再度「龍粽」登場！

【記者于郁金/臺南報導】每年農曆5月5日端午節「臺南國際龍舟錦標賽」，為臺南安平運河夏天最熱鬧的民俗活動，已經看到有人在安平運河上悄悄的展開練習啦！每當看到龍舟在運河上氣勢磅礡的搖旗擊鼓時，就會想到在端午節裡，當然最不可或缺的應景代表食物就是美味的粽子，「東東餐飲企業」每年都會推出端午粽禮盒，去年端午時節推出的以臘味為主打的「粵式裹蒸粽」廣受歡迎，訂購電話應接不暇，連挑嘴的台南人吃了，個個都讚不絕口！端午節都還沒到，就已銷售一空，東東餐飲企業收到各界熱烈的回應後決定~今年再度推出此熱銷的「粵式裹蒸粽」禮盒，於五月再度「龍粽登場」啦！

崇明國中國樂團蒞臨臺南榮家敬老服務 為酷熱午後注入一股清流！

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】在炎熱的午後，崇明國中王宏寶校長、輔導組胡主任帶領著一群國樂班的孩子，來到臺南榮家演出，樂團的運作在曾國全總召的運籌下，顯得相當有條理，展現團隊的架勢；崇明國中國樂團也連續7年榮獲國中A組特優第1名佳績，說他們是臺灣現今最優秀的國中組國樂團體，一點也不為過。

強化全民防衛應變救災 107年災害防救實兵推演

【記者于郁金/綜合報導】為強化全民防衛動員觀念及應變救災能力，高雄市彌陀區區公所於5月21日舉辦「災害防救實兵推演」，由區長羅長安擔任主推官，上午於「壽齡國小」實施推演，針對災害潛勢區域，就災害應變、疏離撤散及收容安置等實施演練。

軍民一家 響應「捐血一袋，救人一命」理念

【記者于郁金/綜合報導】為響應「捐血一袋、救人一命」理念，高雄市北高雄區後備軍人輔導中心辦理捐血活動，近日由北區主任長呂添滿、秘書長蕭隆正帶隊，與11區中心幹部、眷屬150餘員，以及高雄市後備指揮部政戰處長王泰鈞中校共同響應捐血活動，同時號召轄區民眾挽袖捐血，貢獻一己之力，為愛心做最直接的表現。

博愛F241204號解召 教召任務圓滿達陣

【記者于郁金/綜合報導】由高雄市後備一旅步二營辦理「博愛F241204號」，近日下午解召，旅長譚心皓上校除發放解召令外，並頒獎表揚教育召集期間績優人員計有營部連安柏旭中尉等23員，期勉他們返鄉後，能扮演社會穩定的力量，同時成為國防安全最堅實的後盾。

南市榮服處結合後備指揮部人力資源 攜手關懷社區高齡長者

【記者于郁金/臺南報導】為拓展訪視服務能量，持續關懷社區特、較需照顧等弱勢榮民，5月17日臺南市榮民服務處處長何興隆偕同後備指揮部關廟區後備指揮部秘書廖稒淳，共同探視榮民鄭伯伯等人。

台灣區綠能運銷產業作物第2屆第1次會員大會 5/26日潮州盛大舉行

【記者張永漢/屏東報導】台灣區綠能運銷產業作物合作社第二屆第一次會員大會將於2018年5月26日假屏東縣潮州鎮四維路550號聞香閣宴會餐廳舉行 ，敬邀各界共襄盛舉。

2018職來薪旺-大屯區廠商聯合徵才活動

【記者于郁金/臺中報導】臺中市榮民服務處結合臺中市就業服務處日前辦理2018職來薪旺-大屯區廠商聯合徵才活動，共有27家優質廠商設攤徵才，提供多達1,300個多元職缺，包括友達光電、上銀科技、臺灣康寧、漢翔航空、樹德企業、賽那美休閒集團及全家便利商店等，吸引大批志願役退除役官兵及榮眷前往參加。

 
臺中市榮服處表示，本(5)月輔導會擴大開放會外職訓補助班隊達5,000餘班，並依軍中服務年資提供多元補助方案，榮民最高補助可達12萬元、第二類退除役官兵亦有8萬元之補助，另首次申請補助其訓練費用超過補助總金額上限者，得全額補助；為提升退役官兵職場競爭力，輔導會所釋出利多政策，期昐能協助退除役官兵習得技能並能順利銜接就業市場。
 
此外臺中市榮服處近期亦開辦「跨境電商行銷企劃人員培訓班」、「3C產品檢測維修班」、「農特產品加工釀造暨包裝行銷實務班」及「時尚創意潮流飲品特訓班」等14個班隊，於活動現場受理求職之榮民眷報名參訓上開班隊，積極為退除役官兵及眷屬打造第二專長，協助就業。

厚植藝文素養 大東藝廊戰鬥×文藝結合

【記者于郁金/綜合報導】為厚植官兵藝文素養，屏東縣後備指揮部於5月21日「大東藝廊」陳展開幕，邀請屏東縣青溪新文藝學會李麗琴老師、蔣麗莉老師、王瑞英老師提供24件作品陳展，豐富藝廊藝文氣息，期望藉此活動，提升官兵人文素養，充實精神戰力，進而使戰鬥與文藝相結合，達到全面提升精神戰力的目標。

「關懷老人 , 傳愛服務」幸福列車 , 520抵達「長群長期照顧中心」

【記者趙珮妤/高雄報導】由高雄市市議員黃柏霖先生所創立高雄市正忠文教協會秉著「幫助更多人」的初心 ，於2018年5月20日(週日)上午10時「關懷老人，傳愛服務」幸福列車，在執行長鐘禕哲與許美玲團長率領志工團抵達「長群長期照顧中心」；持續落實服務、把愛傳出去。

節目開場首由杏心長照管理有限公司曹世昌董事致歡迎詞及感謝520愛心公益，緊接著由理事趙珮妤擔任主持與健康操，熱情帶動著老人家；隨著音樂而舞動的長輩們都飛揚著青春 ～

『無礙妮~我愛你』慈善公益媒合聯歡會 五甲龍成宮廣場溫馨舉行

 【記者李佳燁/高雄報導】高雄市身心障礙者技能發展協會，高雄市鳳山教育文化促進會於2018年5月20日(週日)下午4點，假五甲龍成宮廣場舉辦『無礙妮~我愛你』慈善公益活動，也是「身障藝術嘉年華」，更是慈善公益媒合聯歡會，現場邀請立法委員、市議員、里長及市府各局處長官和各協辦單位大家共襄盛舉。

忘憂茶會×禮親茶道 戴羽禎：能為母親奉茶最是幸福！

【記者于郁金/臺南報導】萱草花是中國的母親節的母親花，又名忘憂草，5月溫馨月，在臺南舉辦了一場別開生面忘憂茶會；「感恩是幸福的泉源」，遠雄新園邸為了感恩已購客戶，特別由官師達文創為貴賓、在地鄉親們辦了一場「2018遠雄新園邸母親節感恩茶會」，亦是知性的去了解智慧二代宅的概念；再來是「禮親茶道」的分享，即親自為媽媽奉茶，並說出心裡的祝福。

《玉石尚》范我存收藏設計展 余光中遺孀收藏創作玉器精品

【記者于郁金/謝佐中/高雄報導】新思惟人文空間將於5月27日偕手余光中遺孀范我存女士揭幕《玉石尚》─范我存收藏設計展；華人對於玉石有種天然親近的情感，范我存女士從小便喜愛古文物，民國63年隨夫婿余光中遷居香港後，便開始正式收藏古玉；文革時期大陸諸多珍寶流往海外，范我存女士與同好們穿梭於摩囉街與荷里活道，找到了不少精品；回台之後開始學習以中國結佩玉，完成了70多件作品，都將在這次展覽中呈現。

《舞之人生》林莉芸個展 5/26慈善義賣助弱勢學子

【記者于郁金/謝佐中/高雄報導】新思惟人文空間將於5月26日偕手林莉芸老師揭幕《舞之人生》林莉芸個展，主辦單位當晚也攜手藝術家舉辦慈善義賣餐會，義賣所得將會捐贈給由教育局推薦的深水國小的單親或新住民家庭學子，歡迎各界蒞臨指教，一同舞動於藝術家建構的藝術世界。

(影音)《夢土系列-遇見一城隍爺》許金印×王欲荷城隍故事薪火相承

【記者于郁金/金門報導】2018國際博物館月，連結行銷金門重點民俗慶典「四月十二迎城隍」系列，其中的《朝山夢土系列-遇見城隍爺》繪本教育推廣與金門耆老説故事活動 ，於5月20日(日）下午14時至16時，在文化園區歷史民俗博物館擧行「金門城隍爺」繪本說故事及金門耆老講古，由金門文化園區管理所所長盧根陣主持開幕，歡迎前來參加的金門故事媽媽、故事爸爸38位親子學員；大小朋友圍坐聆聽金門迎城隍的相關故事，都感到津津有味，意猶未盡。

(影音)臺灣婦菁首次與渝港青年交流促進會簽約結盟！黃喜惠：又寫下歷史

【記者于郁金/綜合報導】臺灣婦女菁英聯盟會20年前，曾邀請大陸「中國婦女聯合會」，由副主席趙地率中國十大女傑，訪台作破冰之旅，此次和「渝港青年交流促進會」簽約結盟，將在文教與女性之外、增添工商交流，總會長黃喜惠稱「又寫下歷史！」

(影音)金門高粱酒節千順Q版風獅爺吸睛 海交會表演大出風頭

【記者于郁金/綜合報導】為期5天的第20屆海峽兩岸經貿交易會18至22日在大陸福州海峽國際會展中心舉行，金門縣政府與金門酒廠(廈門)貿易有限公司精心規劃「烈嶼小長城，醉美大金門」為主題的「金門館」引人矚目，配合「2018海灣旅遊年」之萬人遊小金門的年度推廣計劃，現場以烈嶼鄉的標誌建築物—八達樓子為會場主體造型元素，透過戰地特色觀光旅遊文化增加曝光率，藉此引導更多陸客來金門自由行的美好；而金門縣浯島千順神將文化推廣協會旗下「千順Q版電音風獅爺舞蹈團」傾情演出，以激情四射的電音形式，傾情演繹金門民俗文化，同時在海交會金門館的「金門高粱酒節」中相當吸睛，大出風頭。

吸管不塑～生活素西 環局籲：少用塑膠吸管

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】臺南市政府環保局推出「吸管不塑，生活素西」減塑活動，邀請販賣飲料的商店響應「內用不提供一次性塑膠吸管」；只要經環保局審核通過，即免費供應可回收清洗的玻璃或不銹鋼環保吸管30支，供內用客人重覆使用；即日起至5月25日受理申請，名額90家，詳情請上環保局網站點選「臺南市資源回收全民動起來」查詢。

新竹縣青溪新文藝學會開幕美展 強化藝文涵養

【記者于郁金/新竹報導】為發揚青溪藝文精神，新竹後備指揮部政戰處長黃國典中校5月19日假新竹縣文化局美術廳主持新竹縣青溪新文藝學會理事長邱炳亮、廖美玲伉儷聯合開幕美展，並邀請縣府秘書長蔡榮光、文化局長張宜真等多位嘉賓參與盛會。

南台別院毒品防制講習 攜手宗教×戒癮新生

【記者于郁金/郭騏樂/臺南報導】為遏止毒品危害，19日由主辦單位臺南市政府毒品危害防制中心，協辦單位佛光山南台別院，聯合舉辦「攜手宗教、戒癮新生」，毒品防制講習課程，講習計劃與目的，是為減少吸毒者毒品濫用行為，正確認知遏止毒品的嚴重氾濫，藥癮是一種慢性病，戒除藥癮從「心」出發。

串起青春和品味的記憶「食‧光」 嘉藥餐旅管理系畢業成果展

【記者于郁金/臺南報導】嘉南藥理大學餐旅管理系5月19日舉辦第14屆畢業成果展；今年主題「食·光」以「串起青春和品味的記憶」為概念，不僅用食物訴說著屬於他們的大學時光，更親手折出上千朵紙花，佈置出五彩繽紛的花牆，象徵精彩豐富的大學生活，也代表著師長們不凋零的祝福，希望畢業生們皆能走出精彩人生，也讓家長們留下美好幸福的回憶。