埔榮鄭尉伶老師表示,規律進行有氧運動不僅有助於維持心肺功能、增加肌力與柔軟度,更能降低跌倒風險,延緩肌少症及失能情形,對高齡者身心健康具顯著助益;透過專業團隊到宅(機構)服務,讓住民在熟悉、安全環境中接受健康促進課程,有助於建立持續運動習慣。
活動中,鄭尉伶老師依據長輩身體狀況,安排適合有氧律動及肢體伸展訓練,配合輕快音樂,引導住民活動四肢、訓練心肺耐力及肌力,同時提升平衡感與協調能力;現場長輩們跟隨節奏熱情參與,臉上洋溢笑容,在歡樂氛圍中完成各項運動,展現活力與自信。
家主任蘇再勝表示,因應高齡化社會來臨,預防勝於治療,非藥物治療在長照服務中扮演重要角色,未來將持續結合臺中榮總埔里分院等醫療資源,規劃多元健康促進及預防延緩失能系列課程,透過跨專業合作,提供住民更完善照護服務,協助長輩維持自主生活能力,實踐健康老化、活躍老化目標,讓每位住民都能擁有健康、快樂晚年生活。





























