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2024年5月31日星期五

響應531世界無菸日 灣橋榮院鼓勵戒菸善用資源 實現清新健康無菸生活

【記者于郁金/嘉義報導】臺中榮民總醫院灣橋分院與嘉義縣衛生局合作,響應世界衛生組織(WHO)2024年531世界無菸日主題「保護孩童,避免菸商干擾」,由院長陳正榮與副院長、一級主管共同響應,呼籲吸菸者踴躍戒除菸癮,也呼籲民眾勇敢拒絕紙菸、電子菸、二手菸或三手菸等一切形式菸品,守護自己與下一代健康。

依據國健署資料,嘉義縣吸菸率為17.7%,高於全國13.3%,職場二手菸暴露率為30.2%,「菸」害嚴重。灣橋分院家醫部主任陳怡成指出,香菸當中尼古丁、焦油及點燃產生的一氧化碳並稱三大殺手,因為尼古丁會使人上癮,也會導致易怒、情緒低落等戒斷症狀;香煙中焦油,成分與鋪設道路瀝青相同,會刺激並黏附呼吸道,使肺臟黑化病變;一氧化碳則會危害心血管或造成孕婦畸胎、死胎發生;每支香菸經燃燒可能產生 7,000 多種有害化合物,及90多種致癌物質;在青少年間十分流行電子菸,尼古丁檢出率高達7成,還驗出一級致癌物甲醛,所以無論是紙菸或電子菸,其毒物成份影響不只在肺部,而是全身性危害。

陳主任表示,「二手菸」、「三手菸」危害更大,點燃的香菸燃燒不完全的側流煙,直接進入空氣中,有毒化學物質濃度比吸菸者吐出主流煙更高,佔了二手菸的85%,被世界衛生組織(WHO)列為「頭號致癌物質」;而「三手菸」是指殘留在抽菸者頭髮、衣物用品上有毒氣體及微粒,就算煙霧已散去多時,這些包含重金屬、致癌物質,放射性物質毒物仍不會消失,當幼童爬行玩耍,很可能因手腳碰觸吃下肚;根據世界衛生組織統計,每年即有超過60萬不吸菸人口因二手菸喪命。

灣橋榮院家醫部主任陳怡成呼籲,為了自己及下一代健康,應及早戒菸;根據研究,戒菸20分鐘血壓及脈搏即恢復到正常值,戒菸48小時神經末梢新生使嗅味覺顯著改善,戒菸2星期肺功能可增加30%,可說戒菸每一步對健康都十分有益;但由於尼古丁超強成癮性,及戒菸可能帶來社交轉變,臨床上單靠意志力戒菸成功率較低,因此建議戒菸者可前往醫療院所,由專業醫師提供醫療諮詢,以藥物治療、心理開導及保健知識協助戰勝菸癮;此外,衛福部自111年5月15日起,免收戒菸藥品部分負擔費用,無論是在門診、急診或住院都可戒菸,鼓勵年滿18歲民眾多多利用醫療資源,讓戒菸不再孤立無援。

臺中榮總灣橋分院院長陳正榮表示,最好戒菸時機就是「現在」,呼籲民眾找到一個戒菸理由,可能是為了省下巨額香菸費用,或為找回自身健康,也可能是想為鍾愛子女營造沒有菸害生活環境,將這些理由當作戒菸初衷與動機,多親近支持自己的親友,並配合專業醫師協助,一定能夠盡早擺脫菸癮束縛,找回失而復得健康,也為下一代創造清新有活力無菸環境。



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