(影音)嘉市金同會年度表揚模範母親×快樂健走×婦女健康講座溫馨圓滿

【記者于郁金/嘉義報導】為倡導戶外健走，響應政府提倡戶外健康休閒活動，促進健康，嘉義市金門同鄉會依照年度工作計畫，於5月20日舉辦「107年度表揚模範母親及快樂健走暨婦女健康講座活動」，假嘉義市船老大餐廳舉行，由嘉義市金門同鄉會理事長張雲權主持，理事林秀猜擔任司儀，會員踴躍參與，包括健康養生保健講座、模範母親表揚等，隨後舉行會員餐敘，聯絡情誼，當日健行之旅也讓鄉親邊運動、邊動腦，身心都活動，直呼真健康！樂活一整天。

嘉義市金門同鄉會107年母親節舉辦「模範母親表揚、快樂健走暨婦女健康講座」
https://youtu.be/M03S90dlRug
為強化親情感交流，維繫鄉誼、提升健康意識，並鼓勵鄉親假日走出戶外，接近大自然、強化身心健康，同時增進彼此之間互動關係，凝聚鄉情，關懷家鄉未來發展，使同鄉會成為家鄉有力的後盾；同時創造會員互動機會，培養鄉親情誼，增進社會和諧；同時藉由母親節辦理模範母親表揚活動，喚醒民眾為終年辛苦的母親表達孝思，增進家庭倫理觀念、家庭幸福美滿及社會安定發展；不僅增進會員正確健康知識，實踐戶外健康生活，活出健康與自信。

此次由嘉義市金門同鄉會主辦，嘉義市政府指導「107年模範母親表揚、快樂健走暨婦女健康講座」，於5月20日盛大舉行，當日一大早7時大夥在嘉義公園內綠蔭廣場報到後，7時30分起，由該會理事長張雲權率領理監事及會員實施健康操、快樂健走(嘉義公園暨都會森林公園)等健康知性之旅，吸引了近80人參與。

張雲權理事長表示，為增進同鄉會會員正確健康知識，實踐戶外健康生活，活出健康與自信，特別規劃並舉辦此次活動；感謝理監事們及會員踴躍參加活動，創造彼此互動機會，同時培養鄉親情誼，增進社會和諧；更藉由母親節表揚活動，表彰模範母親，肯定母親對家庭、社會的貢獻。

維基百科資料指出，健走可以促進新陳代謝、血液循環和加強下肢肌力外，據美國《護理健康研究》統計研究指出，健走可以增加肺活量、降低乳癌、心臟病及第二型糖尿病發生率；在美國脂肪肝已經成為肝癌發病之主因，而最好、最簡單消除脂防肝的方法就是健走；還有另一個好處就是可以預防失智症發生，根據美國科學期刊《自然雜誌》指出，健走，有助維持認知功能，同時也指出健走時，可以透過配合呼吸的方式，更能活絡全身血液循與腦部的循環，讓腦部血管更為強韌，即可預防失智和健忘；美國研究指出，健走也可以有效的預防骨質疏鬆症。健走完一定要做伸展運動以防止肌肉酸痛 。..健走最好的地點為草地、土地，因為草地、土地的地面較軟，對腳底衝擊最小，水泥、磁磚及柏油路次之。

餐敘安排表揚該會模範母親有梁育菁、蔡雪霞、林秀猜、林雪菊、邱玉枝、戴淑慧、盧秋蕾、謝美華、吳翠治、梁淑汝；當日出席貴賓包括嘉義市政府社會局處處長張元厚、副處長曾建福、嘉義市議員傅大偉、立委楊鎮浯南區服務處主任蔡忠盼、金門縣政府南區服務處主任楊美雪、嘉義市東區市議員參選人李奕德等。

立委楊鎮浯南區服務處主任蔡忠盼也在餐敘表示，中國國民黨中常會將於5月23日通過107年直轄市長暨縣市長選舉第10梯次建議輔選名單中，楊鎮浯委員將受中國國民黨核定通過金門縣的徵召提名，請鄉親支持加油。

嘉義市政府社會局處處長張元厚表示，當寶貝孩子出生後，嘉義市政府加碼生育津貼，一胎補助8,000元、雙胞胎1萬8,000元、三胞胎3萬元，104到106年間總共有6,154人受惠，同時也推出新生兒營養禮金每胎6000元；我們疼惜新手爸媽育兒的辛勞，市府推出「到宅坐月子」，讓新手媽媽在產後可以獲得40小時由政府補貼的貼心服務，讓新手媽媽育兒免去許多不必要慌張的心情。

嘉義市金門同鄉會理事也是嘉義市衛生局科長林秀猜表示，嘉義市民107年度醫院型整合性健康篩檢啟動囉！由聖馬、嘉基、嘉榮、慶昇、嘉醫及陽明等6家醫院提供服務，30歲以上的嘉義市民全程免費；嘉義市民即日起至10月15日止，相揪來健檢，週一到週六可以任選一家；而6家醫院於6至8月期間，每週三、六推出「里里到站免費專車」接送方案，整篩專車將行駛全市84里約150個接送點；今年加碼推出前8,000名完成健康篩檢市民，贈送早鳥三好禮活動，另配合5月母親節也推出5月31日前參加寵愛女人「免費婦癌篩檢」送好禮活動。

林秀猜進一步表示，「預防勝於治療」，嘉義市政府首創、全國第一的醫院型整合性健康篩檢，升級為醫院型後，近3年接受篩檢人數年年創萬人新高，去年更達到18,631人，相較103年社區型健康整篩8,427人增幅121%，而市民對整篩的整體滿意度也高達95.2%以上。去年整篩也檢查出許多像是代謝症候群、胸部x光異常、B型、C型肝炎等等…可說是「早期發現、早期治療」。

李秀猜指出，整合性健康篩檢是市政府提供給市民完全免費的預防保健服務，檢查對象為設籍在嘉義市30歲以上市民(77年12月31日前出生者)；檢查期間自今年4月16日(一)至10月15日(一)止，比去年提早25天；服務醫院數也增加為6家醫院；檢查內容包括:慢性病、癌症全面篩檢，依照青年(30-39)、壯年(40-64)、長者(65以上)，客製化篩檢內容，首次參加整篩的民眾，加碼提供B、C型肝炎篩檢；今年首次推出前8,000名完成健康篩檢市民的早鳥三好禮活動，贈送早餐1份、環保購物袋1個、兩用安全削皮器&調理刀一支；另配合5月母親節，5月31前參加寵愛女人「免費婦癌篩檢」的女性市民再加贈「精美手工禮物」1份，嘉義市民透過整篩能早期發現、早期治療為健康把關。

當日晚上餐敘活動，大家讚不絕口！1日體驗！遠離都市塵囂、豐富心靈、健康身體之旅，於晚上20時圓滿結束交流聯誼活動，這趟美麗假期1日遊，熱鬧滾滾！足讓小確幸鄉親們增加情誼，十足讓鄉親揪甘心！在鄉親依依不捨下，期待下次再相見！(記者于郁金攝)

 (以下由嘉義市金門同鄉會提供)