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2016年4月14日 星期四

只要戒菸 你就贏了

【中華海峽兩岸新聞報記者于郁金/連凱斐/臺南報導】根據國民健康署的資料,每年臺灣因菸害的相關疾病死亡的人數約2萬8千多人,包括缺血性心臟病、腦血管疾病、肺部疾病與癌症等等。世界衛生組織WHO也指出,有30%以上的癌症死亡都跟吸菸有關。

為鼓勵癮君子戒菸,國民健康署與董氏基金會每2年會舉辦「戒菸就贏」活動,有意戒菸者,只要找好沒有吸菸的親人、朋友、同學或師長當見證人,在4月底前上網或填好報名表報名,在今年5月份一整個月維持不吸菸,就有機會共同獲得最高獎金30萬元,可說是一舉兩得!省下買菸的錢,又賺獎金。

大部分吸菸的人都會說,只要我想戒菸,就能說不抽就不抽,只是目前時候未到!實際上,有些人因菸齡久、菸量大,說要停止吸菸,往往撐不到幾天,這是因為香菸中的尼古丁會讓人上癮,很難說戒就就,往往會受不了而復吸。

或許有人說反正名額沒有那麼多,機會渺茫,乾脆不要報名!其實那是大錯特錯!因為只要停止吸菸,20分鐘後心跳與血壓都能恢復正常,8小時後血中的尼古丁與一氧化碳都會下降,身體的氧氣可恢復正常;2天下來,身體的尼古丁就會被排除,味覺、嗅覺與肺功能會改善,吃東西會更美味、呼吸會容易多了!1個月下來血液循環也會改善!所以說,停止吸菸的好,身體最知道!若還能拿獎金,何樂不為?

成大醫院配合此次國健署與董氏基金會的活動,特地舉辦「只要戒菸,你就贏!」活動,鼓勵想戒菸的民眾,好好把握機會,跟你的醫師或護理師說你想戒菸,請他幫你加油打氣,並轉介到家庭醫學科門診的「戒菸諮詢站」報名,就有機會得到國健署與董氏基金會所共同舉辦「戒菸就贏」的獎金,也有機會得到成大醫院加碼的禮券鼓勵!歡迎想戒菸者,快快報名!真的,只要響應無菸,你就贏了!若能在戒菸的1個月中,體會清新無菸的好處,進而持續下去,把菸戒掉,那就賺更大了!省下菸錢,更賺到健康!

成大醫院家庭醫學部主治醫師王如雪呼籲,有意戒菸者,趁2年才一次的好機會,規劃戒菸目標,找成大家庭醫學部戒菸衛教師協助評估尼古丁成癮度、教你戒菸技巧,有需要時協助轉介到戒菸治療門診,由戒菸門診醫師評估是否需戒菸藥物幫忙,輕鬆愉快的進入無菸的環境,並朝30萬獎金邁進!
 
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