樂齡學習真有趣 五彩毛根變身溫馨戒指花

【記者于郁金/高雄報導】楠梓樂齡學習中心8員志工一行人，5月6日至高雄榮家辦理樂齡學習活動，活動主題為「運動組曲VS毛根戒指花」；在運動組曲部份，樂齡老師陳佳杏及志工們以一首《依比丫丫》童歌，搭配手部及腳步動作，訓練長輩的腦部反應，及肢體動作靈活度；特別的是，當日特別邀請宏榮里10名里民長輩一同前來，即使是細雨綿綿天氣，仍堅持前來參加，帶著自己手作禮物回家十分開心；其中有一對夫妻檔在完成作品後，丈夫拿著戒指花對妻子說「母親節快樂」，讓妻子感動不已！

活動開始，當《依比丫丫》音樂響起，長輩們聽到「依」時，要伸出食指；聽到「比」時手握拳，聽到「丫丫」時手掌打開「押押手」，長輩們一邊聽著旋律、一邊跟著做動作，同時訓練腦力和反應力；等長輩熟悉旋律後，再加入踏步與拍手節拍，讓手部與腳步動作都在節拍上，藉以訓練抬腳及肌力；接下來樂齡老師搭配《瀟灑走一回》歌曲，帶領長輩進行十巧手運動，敲擊手部經絡和穴位；這2首都是大家朗朗上口的歌，長輩們邊唱歌邊運動，開心的活絡筋骨，也促進身心健康。

接下來由樂齡老師黃惠省及志工們，利用文具店常見的毛根製作成戒指花，這戒指花可當別針戴在衣服上，亦可當戒指掛在手上或當髮飾；當長輩們拿到5根不同顏色毛根，還在疑惑要做什麼時，樂齡老師們戴著自製戒指花走台步，一一展現戒指花妙用，長輩們笑說母親節到了，這手作禮物不論是送給妻子、媳婦、女兒或是孫女，都是相當別緻，也鼓勵各位長輩在心中跟自己在天上母親說聲「母親節快樂」，並珍惜跟家人在一起的時光。

長輩們見到五顏六色的毛根在自己的巧手，竟然變身戒指花，不僅相當有成就感，也覺得十分神奇，長輩們拿著自己完成的成品，對於今天的樂齡活動都感到相當滿意。

高雄榮家表示，母親節是個溫馨感人日子，任何人都應表達對母親或照顧者的感謝，用心親手做出來的禮物最為珍貴；高雄榮家有62位女性住民，每位在本家都扮演著重要角色，亦是維繫溫馨和諧支持力量，祝福她們都能享受快樂、溫馨的母親節。

樂齡學習真有趣 五彩毛根變身溫馨戒指花 #高雄榮民之家