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2017年10月27日 星期五

嘉藥大學子敬老按摩舒壓 阿公阿嬤樂開懷

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】九九重陽節,臺南市立醫院與嘉南藥理大學運動管理學系學生,一起到安平區海頭社區傳授長者健康保健的方法,並由學生為長者按摩肩頸與足部,祝福長者們「九九重陽,活力久久」。
    「阿嬤,這樣會太大力嗎?」嘉南藥理大學運管系的學生細心的幫長者按摩肩頸與足部;阿公阿嬤年紀大難免出現肩頸緊繃與腰痠背痛等症狀,幫他們按摩筋骨緩解疲勞,阿公阿嬤都豎起大拇指稱讚。
    帶隊的嘉南藥理大學運動管理系林麗華老師表示,和海頭社區的長者結緣,是因為擔任臺南市立醫院106年社區健康營造計畫的講師,教導長者健康活力操,認識這些可愛的阿公阿嬤,適逢重陽節安排學生們來位長輩服務。
     林同學說,運用學校教授的按摩療養技能為長輩服務,是一種行動力的關懷方式,很珍惜這次社區服務學習的機會;替阿公阿嬤按摩紓壓,用手的溫度傳遞對長者的關心,讓長輩們身心放輕鬆,享受於這溫馨片刻。
    臺南市立醫院社區健康營造計畫,這次計畫實施地點在安平區,在安平各社區辦理相關健康促進課程。應用多元化的活動,推廣社區健康促進理念,讓民眾有正確的保健知識,使社區民眾達到自發性的健康新生活。
    臺南市立醫院提醒長者,配合飲食補充膠質及鈣質,透過簡單的運動,可以訓練肌力預防跌倒,也能夠達到減緩關節退化效果,平日記得多到戶外走走,才能永保健康。

 
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