跑馬燈

2017年9月10日 星期日

統一獅球星響應九九體育日體適能活動

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】為響應九九國民體育日,臺南市立醫院走進棒球場,提供球迷多元且便利的健康服務,推廣民眾正確體適能知識,讓民眾了解自身健康狀況,統一獅球星陳韻文與邱浩鈞也一同響應。
     臺南市立醫院與統一棒球隊合作舉辦「運動九九健康久久」體適能活動,邀請現場球迷參加體適能檢測,透過體適能檢測宣導肌力、耐力與協調性、敏捷度的重要性,讓民眾了解相關運動與保健知識。
     體適能檢測包含屈膝仰臥起坐測肌力、坐姿體前彎測柔軟度、三分鐘登階測心肺耐力,共約百人參與。統一獅投手陳韻文與邱浩鈞也參與,號召現場球迷一起響應九九體育日。
    臺南市立醫院指出,提升心肺適能可以避免各種心血管疾病,良好的肌耐力有助減少體脂肪,提升肌耐力也能避免運動傷害,較不容易疲倦,使平日更有活力,更可以避免成為低代謝症的高危險群。

 
Blogger Templates