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2017年7月19日 星期三

婦患類風濕關節炎 伸展運動防肌少症

【記者于郁金/臺中報導】一名66歲的張姓患者,20多年前罹患「類風濕性關節炎」,因早期沒有及時就醫診治,導致關節逐漸變形,造成行動受限,肌肉萎縮,甚至體重下滑,加上關節發炎疼痛,行動上的限制,導致合併肌少症。

    張姓患者表示:剛發生的時候,只覺得早上起床時,兩側手指頭腫痛僵硬,活動後就逐漸改善,加上工作忙碌帶孩子,當時只聽鄰居說哪裡有什麼偏方可以治療就會去嘗試,沒想到連其他關節也逐漸變得腫痛、僵硬,難以行走、連上廁所都要人家抱。
    豐原醫院免疫風濕科主任胡宗慶表示:類風濕關節炎是一種全身性的自體免疫疾病,屬於一種發炎性疾病,主要侵犯全身周邊大小關節,會讓整個身體變得比較虛弱,好發年齡約35歲到50歲中年婦人,男女比1:4,以女性較高,主要是先天體質加上後天環境影響所導致。
    患者罹患類風濕關節炎已經二十幾年,因早期沒有及時就醫,導致關節逐漸變形,造成行動受限,肌肉也萎縮,甚至體重下滑,加上關節發炎後行動上的限制,導致合併肌少症。
    患者在家利用毛巾、繩子、彈力繩等工具,做一些簡單的伸展運動,每天至少做2-3次,每次維持15-30秒、重複2-4次,每天持續做,將能把緊繃的肌肉達到不錯的伸展效果、也能增加肌肉力量,防止肌少症的發生。
    豐原醫院免疫風濕科主任胡宗慶表示:如果初期有發現對稱性的關節出現疼痛、僵硬等情形,且持續關節疼痛六週以上,同時有自體免疫家族史,就要高度懷疑是類風濕性關節炎,應盡早到醫院尋求免疫風濕科診治,避免延誤病情。
 
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