南台別院系列健康講座 楊勝翔談預防失智症

【記者于郁金/臺南報導】佛光山南台別院安樂富有健康講座於4日晚間邀請奇美醫院神經內科醫師楊勝翔淺談失智症及保養重點，讓大家認識大腦與失智症以減輕失智風險，現場共239人與會聆聽。

楊勝翔表示，腦部的額葉，頂葉、枕葉、顳葉、小腦及下視丘，會讓每個人成為不同性格，在情緒思考行為上產生變化；腦與心相連，兩者同時運作而產生所有肢體語言及動作，但隨著年齡增長或其他腦部病變，將會造成腦部產生微妙變化而可能成為失智症患者。

楊勝翔說，目前全球失智人口約5千萬人，臺灣65歲以上佔7.78%，其中有多數歸類輕度認知功能障礙者佔18.16%；失智症和退化最大不冋在於，退化的人忘了的事想一下還會記起來，而失智症在規劃事情上有困難，對短期記憶學習能力、計畫解決問題及作決定能力、語言障礙、定向感都是有困難的，而其他類型失智症者在行為上也會有出現混亂情形，而血管性失智症，如因腦中風或腦出血這些腦傷所造成，有些也會合併巴金森氏症，出現步態不穩，思考及動作變慢。

楊勝翔指出，日常生活中失智症一些危險因子如高血壓、肥胖、糖尿病、低教育程度、社交隔離、腦外傷，需多加以預防及注意。失智症者會出現八大問題，包括判斷力上有困難、對活動興趣降低、重複問同一個問題、常用的工具不會操作、不清楚現在年月日、財務處理有困難、無法記住約定的事情，以及思考和記憶是有困難的；失智症患者常見情形如在語言表達和定向感不好、精神和視覺上易生錯覺或幻覺、情緒及行為易暴怒猜疑、對日常生活表現得淡漠不關心，甚至會出現睡眠異常，無法正常作息。

楊勝翔強調，保養重點，如外國修女的腦容量檢查發現失智患者少，從中發現較重要關鍵，如蔬素食者較健康，要讓自己多多活動讓腦部一直在運轉，動腦筋做各項活動，參加各項體能運動、走路或作自己喜歡的事，如讀寫字、宗教活動如讀經、拜佛等、社團、義工、社工服務接觸人群，多儲備腦容量，減輕失智風險。

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