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2019年11月9日 星期六

打造健康.幸福就來 新樓醫與社區健走嘉年華

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】臺南新樓醫院蔡江欽院長為了提倡全方位身心健康的理念,鼓勵民眾走出戶外建立運動好習慣,特與衛國社區發展協會合辦「打造健康.幸福就來-健走嘉年華」,鼓勵社區民眾及醫院員工及眷屬積極參與健康促進活動,培養健康休閒活動,養成運動習慣,也藉此呼籲年輕人多關心與陪伴家中長輩,有空時就陪著家中長者一起出來走走;此次活動獲得廣大社區民眾及新樓醫院同仁熱烈參與,共有約700多名熱愛健走愛好運動民眾參加。

活動一開始邀請共同關心民眾健康的臺南市政府黃偉哲市長、衛生局陳怡局長、東區區公所陳勝楠區長及議員代表等貴賓蒞臨指導,並由新樓醫院唐修治副院長及現場長官貴賓,在活動一開始進行開場儀式,並呼口號:「要活就要動、健走就健康」。

接下來由新樓醫院體適能教練帶領活力健康操,讓參與民眾,讓參與民眾可以提升身體的體溫,讓接下來健走的時候比較不會拉傷,並且可以讓關節充分潤滑而不會摩傷軟骨,暖身完後即帶領民眾健走,在健走同時也向民眾宣導,雖然東區為交通密度高的地區,但其實只要妥善規劃,還是有很多地方、公園適合大家運動及健走。

黃偉哲市長致詞指出:今天天氣很好,很適合運動,希望大家今天都能運動的開心!衛生局陳怡局長表示,目前為高齡化社會,臺南市政府衛生局及新樓醫院一向關心大家的健康,特定舉辦這個有意義的活動,讓長者走出戶外一起來運動。

唐修治副院長指出,健走的好處是容易入門,運動強度較低,對身體的負荷也較輕,同時健走也是適合所有人運動,對於年長者與先前沒有運動習慣的朋友也都很適合;此次選擇平實公園是臺南的新休憩綠地,公園裡綠色植物及樹木保留得很完整,佔地面積大,是一個很好運動休閒好地方!

活動中並有許多舞台表演,一開始由黃小弟弟表演打擊爵士鼓、雖然是一個人上台表演,但其台風非常穩健,絲毫不怯場,接下來為王老師帶領的靖情舞動有氧班,是個充滿活力的舞蹈表演,王老師原本是抗癌鬥士,以運動及配合醫師治療來對抗抗癌症,為了將運動這健康行為推廣出去,平時在許多活動中心教導運動舞,第3個表演節目為幸福東光非洲鼓團表演、此由一群東光社區長者組成團體,平日皆在活動中心練習。負責教導李老師表示,打鼓能訓練左右手隨著音樂節奏拍打,長者更健康更快樂。

最後由東光社區健康運動舞蹈班進行舞蹈表演,舞臺表演非常多元且熱鬧;活動中還有摸彩活動,有豐富的禮物如:液晶電視、腳踏車、電鍋、烤箱、電風扇等大獎;還有各種健康篩檢闖關,替自己的健康打分數,包括:骨質密度檢查、肌力檢測、血糖檢測、肺功能檢測及一氧化碳、失智症宣導及成果展示,同時有高齡友善體驗攤位,讓年輕人體驗長者的不便,藉此讓年輕人能尊敬及主動去協助長者,也期望民眾藉由這些簡單有趣的篩檢闖關活動,吸收相關資訊,了解健康重要性,進而達到民眾自主健康管理概念。







中華海峽傳媒 #新樓醫院 打造健康.幸福就來 新樓醫與社區健走嘉年華

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