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2018年10月4日 星期四

舒邁盃持續5年鼓勵運動 身障者減重兼獲成就感

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】臺南市政府社會局委託美善基金會承辦「臺南市政府身心障礙者體適能中心」,自103年成立起,即經由專業團隊顧問黃璨珣職能治療師引介前舒邁運動用品社的呂健全董事長,以提供運動用品禮券的方式,鼓勵體適能中心的服務對象持續運動,並每年辦理舒邁盃比賽,今年10月2日晚上在位於無障礙之家B棟1樓「身心障礙者體適能中心」辦理頒獎典禮,獎勵成果優秀的身障朋友。

由於有實質的鼓勵,例年來受到身心障礙朋友的熱烈響應,成果斐然,也讓身障朋友對於自身健康管理有進一步的動力。社會局身心障礙福利科許乃文科長也肯定大家:「每一次來都有看到大家的進步,也看到我們的身障夥伴在這邊很自在的運動。」

迄今已辦理5屆「舒邁盃」,從起初的個人使用跑步機時數或體脂肪減少量為比賽主題,到後來以三冠王、共同闖關以及今年度以每天持續運動作為主題,每年比賽囊括各障別的服務對象報名參加,今年更有5位服務對象持續報名不缺席,他們有的是經由家長陪同或是同儕相約定,讓自己運動的動力持續不輟;也有的是新進接受服務的朋友,在「舒邁盃」鼓勵下,便開啟對運動興趣。

今年40歲小紘是位重度視障者,目前在視覺重建中心擔任志工,會協助視障的夥伴一同來到體適能中心運動,過程中他熱心且笑臉迎人,很難想像小紘曾有過一段不開心的時光;過去,小紘平日只待在家中,也開始抽菸,體重甚至高達近百公斤,雖然自覺不妥而至視覺重建中心,但經常獨自在躲在角落,聚會時亦不會主動和大家互動;直至有位志工帶他來到體適能中心,起初雖然會害怕旁人的眼光,但在治療師特別為他評估體適能並設計專屬個別化計畫後,也開始再次運動,同時擔任視重中心的志工,並從老師們身上學習如何協助其他人,在逐漸熟練後,也會帶著夥伴一起來體適能中心運動。

小紘現在體重已不到80公斤,參加「舒邁盃」的過程讓他非常有成就感,從剛開始因為腹部核心肌群力量不足會手抖,到現在已經能夠輕鬆的完成各種關卡任務;從接受服務到開始當志工協助其他夥伴,小紘分享他的想法:「幫助人讓我獲得快樂」。

經由臺南市政府公益彩券回饋金補助,美善基金會承辦「臺南市政府身心障礙者體適能中心」,持續鼓勵身心障礙者朋友走出家門運動,藉由運動,強化身心健康、減緩老化,中心配置有物理、職能治療師及運動指導員等專業團隊提供服務,透過專業人員設計適合障礙者的體適能活動,評估體適能狀況,並設計個別化的運動計畫,期待藉此提升身心障礙者的身體健康;歡迎臺南市的身心障礙朋友們一起來體驗運動的樂趣,電洽諮詢專線(06)208-1852。(照片由臺南市政府社會局提供)

 
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