.jpg)
活動開始前，陳倩洵組長向長輩們介紹曼陀羅意涵；曼陀羅源於古老的宗教與藝術文化，象徵著宇宙中心與和諧秩序。陳倩洵表示，曼陀羅不僅是精美圖案，更是人們進行自我療癒、增強專注力一種方式，著色曼陀羅能帶來深層安定感，是一種簡單但有效放鬆技巧。
隨後，活動在柔和大象冥想音樂中展開；音樂響起，長輩們靜靜地閉上眼睛，隨著和緩旋律呼吸、放鬆，沉浸於片刻寧靜之中，幾分鐘冥想讓大家逐漸放鬆，準備迎接接下來創作。
著色開始後，長輩們自由選擇色彩，將內心情緒與想法融入曼陀羅圖案中，透過這樣藝術表達，讓長輩心情得到平靜，也找到了久違專注力和滿足感；結束時邀請長輩分享，葉伯伯說：「他的著色中有藍、綠、橘、白等顏色，象徵他所住的臺灣，大家一家親」，就這樣大家欣賞著不同顏色組合所呈現曼妙曼陀羅世界，彼此交流創作心得。
陳倩洵表示，這場曼陀羅著色活動，不僅讓長輩們放鬆心靈，還促進彼此之間交流與連結；未來，彰化榮家將持續舉辦類似活動，陪伴長輩在安居生活中找到自我表達方式，共享身心靈健康樂趣。
分類：國防
文章
沒有留言:
發佈留言