高雄榮家微旅踏青×藝文饗宴 豐富住民長輩精神生活

【記者于郁金/高雄報導】有研究指出，年長者社會參與程度越高，生活品質越佳；年長者若能參與有意義休閒活動與社會接觸，就能從中獲得充分且適切自我成長，老年生活會有更佳適應；對高雄榮家住民長輩們而言，無論是3天2夜自強活動、當天往返城市微旅行、亦或是走進衛武營國家藝術文化中心來場藝文饗宴，都是日常休閒生活一部分；無論是傳統戲曲華麗裝扮、聲光效果十足布袋戲、中西樂器合奏交織成動人樂章，亦皆讓榮家長輩們充分感受「藝術融入生活、生活創造藝術」藝文魅力。

    

所謂「健康」對長輩而言，不單是指體檢數字，還應包括活動能力及社會功能；根據國健署統計，幾乎90%以上長者都有至少1項慢性疾病；因此須鼓勵長輩不要過度焦慮罹患慢性病、任意貼上標籤，限制或困住自己。

近期有醫師提出「調整生活型態」保健方式，強調生活方式對健康重要性；透過飲食、適當活動、睡眠、壓力管理、正向社會連結及避免使用危害性物質，由受過訓練醫師及專業人員提供生活型態處方，建立健康生活習慣，以預防、治療並逆轉慢性疾病。

榮家說明，用我們日常生活中習慣，來幫助住民長輩們維持健康；這正是榮家安排多元豐富文康活動初衷；在郭豫臨家主任帶領下，榮家長輩們來到太平老街品茗踩街、領略雲霧繚繞美景；於太平雲梯載歌載舞、鼓動樂齡活力；透過絲竹油墨意境，陶冶心靈，提升對樂音畫作欣賞，也凝聚家人般情感，真是美好藝文饗宴！

    

高雄榮家表示，陪伴長輩們走訪大自然或親近藝術文化不僅可豐富長輩們精神生活，還能怡養性情，紓解壓力；榮家期盼營造家庭般溫馨，透過住民間相互關心及同儕情誼社會支持，給予生活重心及拓展人際互動網絡，有助提升自我價值；未來將持續結合社會資源，以「導入歡樂、輸出健康」為目標，規劃辦理多元活動，加強住民長輩社會參與，相信對於促進長輩們身心健康將有顯著效果，進而達成幸福榮家、友善樂齡活躍老化目標。

分類：國防
標籤：高雄榮家,

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