高雄榮家×佛光山合辦 一社區一蓮花幸福生活講

【記者于郁金/高雄報導】酷暑正式到來啦！炎炎夏日總是讓人汗流浹背，容易造成身體不適，高雄榮家特別聯合佛光山南屏別院共同辦理「一社區一蓮花幸福生活講座」，主講「養生」，教長輩們如何在天氣炎熱夏日裡保養身體。

佛光會南屏別院一直以來都希望落實佛法走入社區，秉持著淨化人心，福利社會信念，積極推動社區講座，希望傳達正確觀念，散播正面能量，使社會大眾都能有幸福安樂人生；在地雅芬議員得知榮家與南屏別院合辦如此精彩講座，雖然人不在臺灣，仍特意請服務處送來500顆Q彈手作饅頭跟大家分享，不愧是熱心服務、友善樂齡最佳代表。

本次活動暖場由中華民國少林洪拳總會副理事長張乃允副理事長傳授長輩「太極行功心法 」，只見台下長輩們跟著張副理事長練習吐納呼吸，隨著雙手擺動將氣運行全身。已是百歲人瑞劉爺爺說：「原來這就是練太極，果真能調整呼吸，讓身心平靜」。接著由林英美老師帶領的敦煌舞蹈，優美舞姿，輕柔音樂，台下長輩們看得如痴如醉。

南屏別院住持妙樂法師特別蒞臨為榮家長輩及全體同仁們恭讀祈願文，祝福大家都能身體健康、歡喜自在；講座主題則由國際佛光會中華總會高雄市第一督導區張培明副理事長主持，與談人楊麗滿副督導長更分享了佛光山開山祖師星雲大師文章《素食的利益》，指出西方人飲食內容偏重肉類，到了中年以後，就容易長皺紋顯老；反觀吃很多蔬果東方人，比較凍齡；從動物界也可觀察到吃素利益很多，可見蔬食不僅讓人精神飽滿、耐力持久，也可腦力清明、行動敏捷，甚至令人清心寡慾少煩少惱，對於想養生保健的人來說是最佳選擇。

高雄榮家郭豫臨家主任對於南屏別院法師及師兄姐們帶來如此精采講座，除了讓長輩們學習知道如何養生外，心靈也要時時給予滋養，這理念正符合榮家以「導入歡樂、輸出健康」為目標，更貼心的是南屏別院還準備養生禮盒致贈長輩，讓長輩學知識外，也能享受美食。

高雄榮家表示，將持續連結社會資源規劃辦理多樣化活動，將豐富多元活動帶進家區，歡迎社會各界團體前往榮家舉辦活動，為長輩們創造更多幸福感。

分類：國防
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