(影音)因營養師減重寶典 6旬媽40天甩近10公斤

【記者于郁金/臺中報導】減重只要找對方法，相信民眾想要成功甩肉不是難事，豐原醫院新陳代謝科團隊今年舉辦減重活動，讓民眾在短短40天成功瘦下來，其中還有一位媽媽瘦了近10公斤，一對夫妻檔則分別瘦4公斤和5.8公斤，其因全來自遵照營養師個別化的飲食建議。

森林北鼻奧運會10/12南紡購物登場 10/1起線上報名

【記者于郁金/臺南報導】迎接國慶日連假，南紡購物中心將舉辦「勇闖森林島」親子主題活動，國慶連假期間將有寶貝間的年度盛事「森林北鼻奧運會」，依小朋友年齡分成「穿越迷霧小寶爬」及「探險叢林大寶搬」兩個競賽組，優勝者可獲得提貨單及精美獎品，將於10月1日起開放線上報名，爸媽們可要把握機會。

公車輕旅行正夯 關子嶺溫泉美食節超值優惠多

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】臺南市白河區關子嶺溫泉風景區是臺灣4大溫泉地，鄰近地區有知名的水火同源、碧雲寺等景點，鄰近後壁地區菁竂是夯劇「俗女養成記」拍攝景點。交通局表示，遊客利用大台南公車路網，配合臺南市政府舉辦的關子嶺溫泉美食節活動，泡湯、美食、打卡追劇可以1次滿足，呼籲遊客多多利用大台南公車規劃1日或2日遊。

與書法有約 南大邀杜忠誥教授擔任駐校藝術家

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】國立臺南大學於108學年度特邀臺灣書藝大師杜忠誥教授擔任駐校藝術家，以提昇校園藝文氣息，讓年輕學子一睹大師風采，並透過與藝術名家實際接觸開拓視野，啟發與提升人文藝術素養。

打擊犯罪幕後英雄 臺南市府警察局刑事鑑識中心

【記者于郁金/臺南報導】鑑識人員是一群打擊犯罪的警察幕後英雄，臺南市政府警察局透過開箱照，讓民眾一窺刑案現場勘察各式器(耗)材，瞭解鑑識人員執行勤務之專業與辛勞。

臺南區芒果加工品 品嚐正是時機

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】國產芒果品種包括愛文、金煌、凱特、海頓、聖心及玉文等，產地主要分佈於屏東、高雄、台南等地區，其中愛文芒果深具特色，因果皮紅潤，色澤鮮艷、糖酸比適中果肉淡黃，果核不大且纖維少，肉質細緻，甜度高，除鮮食外，製成加工產品，風味更具獨特，備受國人喜愛，臺南主要產區於楠西、玉井及南化等地區。

站在員工角度 營造健康職場 攜手一起來提升

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】職場員工每日有超過三分之一時間待在職場內，職場等於是第2個家，因工作型態關係，多數員工久坐、沒有規律運動、營養不均及過剩、暴露於菸品環境等狀況皆會對身體健康危害。臺南市政府衛生局表示，為促進職場重視員工健康，特於108年度辦理「健康職場 GOOD」推動計畫，由職場主動依其需求及特色提出並執行健康促進計畫，鼓勵員工落實均衡飲食、規律運動及遠離菸品危害等措施，並於108年9月18日辦理「健康職場 GOOD推動計畫」成果發表會，邀請本市各職場代表共同參加分享。

五條港里成立關懷據點 郭綜合醫力挺健康講座

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】五條港里於107年由水仙里及普濟里合併而成，里內國華街、水仙宮市場、永樂市場一帶為著名之觀光小吃景點，平日及假日遊客眾多，區內里民工作忙碌或含飴弄孫之餘，健康需求亦十分重要。有鑑於此，里長沈廉哲與兒子沈震東議員結合里內志工幹部與夥伴，共同推動社區照顧關懷據點。

善化警友辦事處頒破案獎金 感謝波麗士付出

【記者于郁金/臺南報導】臺南市大臺南警察之友會善化辦事處利用分局舉行聯合勤教機會，由善化警友辦事處副主任李岩峰(運通工業股份有限公司總經理)蒞臨分局頒發108年8月份破案獎金，感謝員警為社會付出。

善化警分局長感謝金融機構行員成功協助阻詐

【記者于郁金/臺南報導】臺南市安定區1名婦人，上週下午接到不明人士自稱士林地檢署檢察官來電，指稱婦人名下帳戶有150筆約萬元的不明款項，需要監管婦人帳戶內之金錢，婦人不疑有他，前往安定區農會港口辦事處臨櫃提款，幸好行員蔡景裕、王麗儒機警發現婦人有所異狀，1人籍故拖延被害人領款速度，1人立即通知派出所同仁到場，一眼識破是詐騙集團的老梗，順利阻止新臺幣25萬元付諸流水。

花蓮縣後備部周健民慰問吉安鄉國軍遺族

【記者于郁金/花蓮報導】花蓮縣後備指揮部指揮官周健民上校日前前往吉安鄉訪慰遺眷黃圓，關懷生活起居近況，並致贈慰問品，表達單位關懷之意。

延緩失能的社區樂活課程 讓樂齡長輩歡喜度過小時光

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】從去年到今年，我們一起運動、一起做鞭炮、一起繪畫出療癒的粉彩畫、一起認真玩桌遊；大夥兒由一開始點頭打招呼的「陌生人」，經過1年多課程洗禮，逐漸成為有著革命情感好友，讓每星期的課都變得更有趣了；原來是高雄榮民臺南分院關懷社區長輩，配合政府預防及延緩失能照護計畫，與社區里長共同辦理延緩失能的社區樂活課程。

4場國際音樂家講唱會登場 日歌手大山太德首次南臺科大開唱

【記者于郁金/臺南報導】南臺科大為了讓同學在學期間就能與國際接軌，該校「流行音樂產業系」幾乎每學期都會舉辦國際學者來系上授課活動，本學期共規劃4場國際歌手、音樂家至系上開設大師班課程或講唱會活動，首位登場就是有名的日本創作歌手兼作曲家「大山太德」。校方表示，大山太德這次在本校舉行連續2場演唱會與講唱會，分別是9月18日本校三連堂之迎新演唱會壓軸演出、9月19日本校N棟音樂廳舉辦講唱會，與同學近距離接觸、暢談(唱彈)音樂生涯歷程。

鈴聲響起 悠揚歌聲滿榮家

【記者于郁金/綜合報導】財團法人陳玲社會福利慈善事業基金會、財團法人聯合報系福利慈善基金會為了向曾為國家犠牲奉獻、勞苦功高榮民前輩們致敬，並呼籲社會大眾共同關懷照顧、敬老尊崇的週遭年長者，特別於9月19日來到高雄榮家盛大舉辦「鈴聲響起、歌聲滿榮家」音樂饗宴。

認識圖利與便民 破解小陷阱 遠離觸法的距離

【記者于郁金/馬祖報導】為避免海巡同仁對於「圖利」與「便民」產生混淆，強化正確法律知識，提升行政效能，達成便民、利民之目標；金馬澎分署第10岸巡隊於9月19日下午，舉行法治教育講座，特別邀請連江地方檢察署檢察長俞秀瑞，以「圖利與便民-教您破解圖利小陷阱」為主題，透過講座讓海巡同仁對圖利相關法令有更多認識，建構避免因圖利構成犯罪的觀念。

海巡署與海洋大學策略聯盟 馬祖校區揭牌啟用

【記者于郁金/馬祖報導】國立臺灣海洋大學馬祖校區9月19日上午10時30分，在坂里校區舉行開學典禮及揭牌儀式，海洋委員會海巡署金馬澎分署分署長廖德成應邀觀禮，並與立委陳雪生辦公室主任王冠予、連江縣長劉增應、副縣長王忠銘、議長張永江、副議長周瑞國、北竿鄉鄉長陳如嵐、教育部綜合規劃司長黃雯玲等地方首長、各界民意代表，共同見證馬祖高等教育新氣象。

南臺科大2019 USR福祉居住環境整體營造研討會 臺日專家齊聚交流

【記者于郁金/臺南報導】南臺科大高齡福祉服務系9月19日在該校國際會議廳，舉辦「2019USR福祉居住環境整體營造國際研討會」，此次研討會特別邀請臺南市政府社會局主秘朱棟、臺南市政府社會局長期照顧管理中心主任洪明婷、嘉義縣社會局局長李政毅，以及多位臺、日學界及業界專家齊聚經驗分享與交流，盼能實現在地快樂老化目標。

跨域教學如何教？南大深耕計畫引領師生創新思維

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】國立臺南大學於9月18日舉辦高教深耕「教創滿點、教專精進」計畫專題講座，邀請臺北醫學大學跨領域學習中心王明旭主任，以「跨領域教學怎麼教－談T型人才工作坊推動經驗」為題，引導與會師生進行跨領域思考，並注入創新思維，實踐翻轉教學；王明旭主任深入淺出的分享，讓與會師生對此次跨領域教學獲益良多。

柳營區蔬菜產銷班第2班 榮獲全國優良農業產銷班

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】農委會每2年舉辦1次全國十大優良產銷班選拔，臺南市柳營區蔬菜產銷班第2班，今年獲選為全國優良農業產銷班，臺南市長黃偉哲除公開表揚外，並肯定該班對有機農業栽種及推行的付出，認為該班能獲得108年全國優良農業產銷班，實至名歸。

一起體驗懷舊探訪俗女養成記 高鐵接駁專車往返後壁菁寮

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】近期《俗女養成記》引發觀眾熱烈回響，劇中充滿古樸味的拍攝場景位於後壁區菁寮里，更吸引大批觀眾前往朝聖，臺南市政府交通局特別規劃「俗女養成記接駁專車」往返嘉義高鐵站至菁寮，於108年9月21日起，平日行駛6班次、假日行駛10班次提供服務。

杜絕自傷案件肇生 屏東縣後備辦理「自傷防治研討策進會」

【記者于郁金/屏東報導】為建立官兵初級防處能量，強化自傷防治守門人機制，屏東縣後備指揮部於日前舉辦「自傷防治研討策進會」，由指揮官邱志健上校主持，召集全體官、士、兵及聘僱人員與會，共同探討各項心輔作為及策進作法，提升官兵輔導知能；南部地區後備指揮部指揮官朱志保少將擔任上級指導官，以多元方式及意見交流研討，使官兵了解自我傷害的處置作為、輔導及預防，以杜絕自傷案件肇生。

豐原太平洋百貨28週年慶9/19正式開打！回饋超high 17%

【記者于郁金/臺中報導】豐原太平洋百貨28週年慶正式開打！9月19日舉辦氣勢磅礡開幕慶，由執行董事雷倩、董事長連錦共同主持，邀請祥瑞館獅團帶來戰鼓醒獅一系列精彩演出，鼓聲隆隆，帶出今年週年慶9/19(四)至10/20(日)瘋狂優惠！除了搶先在9月份開打外，高達17%滿千送百活動超high回饋，更有美人魚訂製款精美卡友禮，為的就是讓豐原民眾不用跑到臺中去，在豐原就能享有超值又貼心回饋，買越多賺越多！

(影音)嚴選黑木耳系列飲品上市 南紡100推搶購再贈限量回饋禮

【記者于郁金/臺南報導】近來健康養生風氣盛行，即日起，南紡100嚴選網路購物平台推出黑木耳系列自然飲，飲品原料特選用高品質黑木耳，每朵都比手掌大，並主打市場上受歡迎的紅藜、蕎麥及香檬等風味，飲用時可喝到真材實料的顆粒，素食者也可食用，現正購買可享市場最低價，還加送限量贈品。

府城雙層巴士優化 暖冬好遊時機

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】府城雙層巴士屬觀光特性的大眾運輸工具，平假日高離峰運量有明顯的差異，為達永續經營的目標，交通局刻正與業者研議路線活化方案，並持續與異業結盟推出各項多元遊程，吸引遊客搭乘；同時，研議離峰時段的預約包車、拼團模式營運方案，提供遊客全新旅遊服務，交通局建議，遊客利用暖冬遊的時機來到府城，可以搭乘雙層巴士以不同的高度視野，重新閱覽府城的文化深度。

浪漫情懷！臺南運河沿線11座橋梁光雕9/20起每夜綻放

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】臺南運河沿線安工四號橋、樂利橋及健新橋近期完成LED光雕裝置，加上其他橋梁光雕共11座橋梁光雕，自9月20日起的每個夜晚將同步光彩亮起來對映星空，襯托出安平迷人的浪漫風情，成為運河觀光的一大特色。黃偉哲市長表示，歡迎市民鄉親空閒時，出遊安平共享浪漫情懷。

(影音)詐騙老人棺材本 一舉破獲橫行全臺納骨塔位詐騙集團

【記者于郁金/臺南報導】臺南市政府警察局歸仁分局與刑事警察局於今(108)年3月共同偵破「尚○園」涉嫌詐欺、銀行法案，經媒體大幅報導後，爰有民眾發現渠家人遭其他詐欺集團成員以相同手法行騙，便向臺灣臺南地方檢察署陳情。南警歸仁分局表示，該署爰指揮本分局持續偵辦，由分局長梁仁輝召集本分局偵查隊，並與刑事警察局南部打擊犯罪中心偵八大隊、高雄市政府刑事警察大隊、高雄憲兵隊共同組成專案小組，誓言全力查緝該詐騙集團到案，以安民心，並懲不法。

(影音)第1屆海峽兩岸《臺中》觀光產業論壇9/18磅礡登場

【記者于郁金/臺中報導】為結合觀光旅遊、經濟發展、全面帶動旅遊經濟商機，開啟臺中觀光產業發展，第1屆海峽兩岸《臺中》觀光產業論壇於9月18日假潮港城2樓米蘭廳隆重登場，與會貴賓來自北、中、南企業及旅行社業者，共襄盛舉，場面盛大；此次由臺中市政府及臺中市政府觀光旅遊局、臺中市政府經濟發展局指導，主辦單位臺中市馬布龍社福關懷協會，承辦單位有臺中市原住民那魯灣關懷協會、全國旅遊時報社、鬯流文創工作；論壇除了研究探討如何匯整觀光產業發展，更結合少數民族原住民帶動特色，將地方產業走向國際，爭取更多旅客體驗臺中豐富旅遊樣貌，全面帶動旅遊經濟商機。

退輔會李文忠與桃園榮服處同仁座談

【記者于郁金/桃園報導】退輔會副主任委員李文忠為有效推動照顧榮民政策，由服務照顧處副處長呂德義、就學就業處專門委員蕭振嘉陪同至桃園市榮民服務處與職員工及社區服務組長座談，會中宣導當前輔導會重要政策、了解基層同仁工作實際問題、榮民(眷)及第二類退除役官兵服務需求，並協助克服各項窒礙難題。

慰訪遺族表關懷 澎湖縣後備部完善照護工作

【記者于郁金/澎湖報導】為落實國軍對遺族及因公傷殘人員之照顧，澎湖縣後備指揮部指揮官吳俊霖上校日前在留守科洪雇員陪同下，前往轄內遺族陳呂彩汝及陳美玉府邸慰訪，並致贈禮盒。

澎湖縣後備部舉辦心輔專題講座 增進性別平權認知

【記者于郁金/澎湖報導】為強化官兵心理健康，澎湖縣後備指揮部日前舉辦心輔專題講座，由副旅長蔡豐全上校主持，邀請心理衛生中心莊玉玲老師蒞部授課，針對「性別平等暨性騷擾」等議題實施專題講演。

花蓮縣「動員、戰綜、災防」三會報」定期會議

【記者于郁金/花蓮報導】花蓮縣政府日前召開「動員、戰綜、災防三會報」108年第2次定期會議，由花蓮縣政府秘書長顏新章主持，行政院動員會報朱森村編纂、中央災防辦公室王吉良參議、臺閩戰綜會報祕書葉貴榮上校、花蓮縣戰綜會報副召集人周健民上校、消防、警政機關、縣府各局處及友軍單位等出席與會。

基隆市後備部洪育奇拜訪轄屬輔導中心幹部

基隆市後備部指揮官(左3)洪育奇拜訪轄屬輔導中心

【記者于郁金/基隆報導】基隆市後備指揮部指揮官洪育奇上校於9月18日分別拜訪轄屬中山、七堵、中正、信義、仁愛等區後備軍人輔導中心，並對輔導幹部們長期在國防事務無私奉獻上，表達由衷感謝之意。

大鵬主委蒞臨臺南榮家訪慰住民長輩

【記者于郁金/臺南報導】國軍退除役官兵輔導會主委馮世寬於9月18日上午11時20分風塵僕僕蒞臨臺南榮家，在該機構長青活動中心垂詢家區復健、電療設施設置情形，對於榮家提供優質服務，表示稱許及肯定。

榮服處×勞動部×國軍首次攜手辦理屆退官兵說明

【記者于郁金/臺南報導】為協助志願役屆退官兵提早規劃退伍後生涯規劃，強化就業競爭力「以達國軍現役待遇好、退後穩定福利佳」，臺南市榮民服務處結合嘉義、雲林縣等榮服處、陸軍航空特戰指揮部、勞動部勞動力發展署雲嘉南分署等單位，於18日假勞動部雲嘉南分署官田職訓中心辦理「108年度第3季臺南區國軍志願役屆退官兵權益說明會」，此次為雲嘉南地區首次由輔導會、勞動部及國軍三方合作辦理屆退官兵說明會，希望創造三贏局面，為屆退官兵找出路、過好生活。

屏東榮服處與屏東農產及紅館餐廳簽約提供服務

【記者于郁金/屏東報導】為擴展榮民眷及第二類退除役官兵職缺開發及提供更多榮民特約商店優惠，9月18日屏東縣榮服處方擎國處長偕同賈鴻來組長、就業站，前往屏東農產股份有限公司、香港紅館餐廳，分別簽署合作備忘錄及榮民特約商店，透過雙方實務交流，連結彼此間資源與合作，提供退伍袍澤更多優質服務。

地檢歸仁警與民有約 千里看買票順風聽賄選

【記者于郁金/臺南報導】明(109)年1月11日舉行第15任總統、副總統暨第10屆立法委員選舉，為澄清選風，選賢與能，檢警全力防制、查察賄選及暴力介入選舉。

金馬澎分署反毒防溺校園巡迴宣導 前進臺北海洋科大

【記者于郁金/綜合報導】海巡署金馬澎分署受臺北海洋科技大學邀請於9月18日下午11時在該校會議中心進行「遠離毒品誘惑、水域遊憩安全」宣導，為該校航海系120名師生提供如何拒絕毒品及水域遊憩安全新知。

展演江南說書魅力 蘇州評彈佛館演出

【記者于郁金/許綾芳/綜合報導】蘇州市評彈團帶來「中國最美聲音」，9月18日在佛光山佛陀紀念館大覺堂端出「蘇州評彈經典專場」盛宴，演出《紅樓》、《西遊》、《水滸》、《三國》、《西廂》等7段經典選曲，觀眾有如欣賞「王小玉說書」劇場版，從中體會到吳儂軟語、江南水鄉的說書文化魅力。

「玩」轉數學的教育行動家歐志昌 榮膺師鐸獎得主

【記者于郁金/葉璟頤/高雄報導】師鐸獎得主也是高師大附中數學科歐志昌老師，20多年來，指導了150多件科展作品，數度榮獲全國首獎，不僅成就有數理天分的學生，更開設「小歐數學教室」，提供解題服務，拯救數學弱勢，發展數理教育玩出素養，榮膺108年教育部師鐸獎。

自己血糖自己來救 如何是正確自驗血糖？

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】55歲男性科技公司主管，今年在公司健康檢查時發現血糖高，平時並沒有高血糖的症狀，但就診檢查顯示空腹血糖209 mg/dl、糖化血色素(HbA1c)高達9.5%(標準值為80-130 mg/dl及<7%)；由於患者過去身體都很健康，本人也不願意吃太多藥物，於是協調後建議積極進行飲食的控制與培養運動的習慣，同時搭配自驗血糖，得以了解在不吃藥的情況下平日血糖的變化，讓患者能更清楚知道自己的飲食狀況會讓血糖有多大幅度的波動，3個月後糖化血色素便下降到7.5%！