佳里榮家感謝小港醫捐贈阻抗運動球 強化住民照護品質

【記者于郁金/臺南報導】佳里榮家為提升長輩口腔保健及照顧品質，持續積極推動口腔衛生教育與健康促進相關活動，榮家欣獲高雄市立小港醫院捐贈阻抗運動球計30顆，活動當日計有榮家19名住民與13名工作人員參加。

榮家說明，是日現場學習如何正確使用阻抗運動球進行下巴內縮抗阻力運動(Chin Tuck Against Resistance, CTAR)，規律訓練可改善下巴與舌骨上肌群力量，進而提升咽喉期吞嚥效率，減少嗆咳頻率；對老衰族群與亞健康成人而言，CTAR也可作為提升吞嚥肌力與預防吞嚥退化訓練選項。

　　

本次捐贈活動上現場由小港醫院副院長馮明珠致贈佳里榮家30顆阻抗運動球，現場工作人員與住民在捐贈儀式上開心合影；現場榮家住民與工作人員跟隨語言治療師及教學影片示範，認真練習如何正確使用阻抗運動球。

小港醫院表示，高齡者因老化及衰弱相關因素，常見咽喉部與舌骨上肌群肌力下降與動作不協調，進而產生吞嚥障礙，當吞嚥功能退化時，容易導致嗆咳、吸入性肺炎、營養不良、脫水等併發症，並顯著增加住院率與死亡率，CTAR運動為近年常用於改善老年吞嚥功能訓練方式之一；本運動安全性高且操作容易；建議每日執行30次，一週5天，至少連續4週。

　　

佳里榮家主任陳宗貴表示，臺灣於2025年邁入超高齡化社會，高齡長者咀嚼吞嚥功能及口腔衛生保健非常重要，尤其咀嚼吞嚥障礙者易導致長者營養不良、脫水、嗆咳吸入性肺炎，也是長者死亡率提高因素之一；因此，榮家透過早期健康促進，由衛教人員持續推動住民CTAR運動，讓住民保留或改善生理進食功能，預防或避免吞嚥障礙持續惡化，以期提升機構住民生活品質。