擁抱下半場人生 迎向燦爛轉身

【記者于郁金/高雄報導】高雄榮家秉持著「長輩健康是我們成就、長輩的幸福是我們快樂」目標，特別邀請高雄榮總屏東分院曾韋國社工師講授「擁抱人生下半場」，課程中曾社工師提供快樂秘訣，在老年時如何找到人生價值，肯定生活中每一片刻皆有它情趣，活得健康，是美好晚年生活品質基本保障；保持正向積極的態度面對老化，多注意養生保健、運動作息；除了生理層面，心理也要保持樂觀，儘管年事漸長，但心理是年輕的。 

   

活力十足樂觀開朗李阿姨表示，民間有一句調侃人生的話：「呷肥肥，穿水水，裝槌槌」；如果老人家能這樣過日子，其實挺不錯的，老年生活不如放輕鬆一點，神經放大條一點，不要太計較，建立成熟、健康、豁然的態度，精神可以回春，保持「要活就要動」，在自理生活大小事過程中，不致快速退化，並且常常學習新知以活化腦部，在榮家這個大家庭自在地過每一天。

    

蔡旭煌副主任表示，老化雖是人生必經且不可逆過程，但是毎個人都希望自己能有健康、正向、圓滿晚年生活，活著要有目標，生活才有動力，感到充實；年輕時大多服務別人，為他人而活，鼓勵長輩現在要啟動第二人生，必須先愛自己再愛別人，高雄榮家秉持著守護住民身心靈健康理念，規劃健康促進講座，希望長輩們能精彩擁抱人生下半場，迎向燦爛轉身。

分類：國防
標籤：高雄榮家,

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