金大表示，本活動由教育部體育署指導，金門縣休閒遊憩產業創新協會主辦，該校運動與休閒學系師生負責承辦；活動以各社區和關懷據點年長者為服務對象，透過彈力球、彈力帶、有氧運動、毛巾操，以及有效延緩失智老化的急性健身運動，在金大師生指導之下，參與民眾個個精神抖擻，活力充沛。
金大指出，為有效幫助社區銀髮族運動，特別採用身體組成分析儀(InBody)，透過更精準檢測儀器，設計對銀髮族更有效率運動處方；藉由分析儀器檢測出民眾上下肢的骨骼肌重量與脂肪量，了解各社區銀髮族在骨骼肌質量，以及脂肪量的普遍狀況，之後並提供給課程設計及執行團隊，針對不同社區或是不同年齡層，設計更有效益個別化運動內容。
金大表示，希望疫情儘早趨緩或結束，民眾都能夠走向戶外，透過規律運動維持身體免疫力，銀髮族更可透過短時間的急性健身運動延緩失智以及老化，這對於個人、家庭以及社會而言都是相當重要的；本活動執行者有體育室林本源主任、運動與休閒學系蔡佈曦主任、翁玉貞老師、陳志豪老師及該系數十名學生。
分類：教育學術
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