促進長者健康 健康識能大家一起來

【記者于郁金/臺南報導】鹽水區衛生所於109年4月1日起舉辦為期12週「長者健康促進班」，課程設計考量符合長者所需的健康知識，特別安排銀髮族飲食及營養(包括如何均衡飲食，吃得下、吃得夠、吃的對、吃得巧等)、還有認識失智症(十大警訊、預防方法等)、用藥安全(包括用藥五不、藥物保存方式、重複用藥)等健康講座，除靜態健康講座外，每次課程都安排專業運動指導員帶領長者做健康體能活動，以及為增強長者記憶力、注意力等認知功能訓練。

依據臺南市政府民政局108年12月統計資料，鹽水區總人口數25223人，65歲以上老年人口為5153人，佔總人口數22.18％，已達「超高齡社會」；面對日益增加的老年人口，建構完善的老人福利措施、為長者提供必要的服務、提高他們的生活品質，即是我們需持續努力的目標。

鹽水區衛生所表示，本期課程考量長者參與便利性，特於本區坔頭港里、月港里及老人文康中心分別辦理3個班別，其中坔頭港里有位高齡91歲學員每次都帶著愉快心情來認真參與課程，讓承辦同仁及課程講師感到非常開心；然而，根據研究顯示，有超過3成以上的臺灣成人功能性健康識能(讀寫技巧)程度不夠，健康識能不足造成慢性病盛行率高、自我管理技巧較差、死亡率較高、更容易錯誤用藥…等；因此，在課程中使用長者聽的懂的語言以及容易理解的內容來進行課程，讓參與長者能提升健康識能，另外利用本所的資源盤點分析資料提供適當資源給有需要的長者，進而達到健康促進、在地活躍老化的目標。(照片由鹽水區衛生所提供)

分類：健康醫療
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