【記者于郁金/綜合報導】「不可以偷懶!」、「腳再抬高一點! 」每到下午運動時間,壽山營區就可以聽到健身瑜珈社社長趙家瑜少校活力滿滿的加油聲,瑜珈健身社是官兵自主成立的社團,創社初期僅有女性社員,但擔任社長的法制官趙家瑜少校用她的堅持與熱情,吸引了許多官兵加入運動健身行列,不管是深蹲、重訓、還是有氧運動,社員每日照表操課,樂此不疲。
外號素有「魔鬼社長」趙家瑜少校認為,成功沒有捷徑,體能訓練需要一點一滴的累積,她除了在部內集合運動時間外,夜間還會自主實施5到10公里跑步訓練,展現巾幗不讓鬚眉的毅力與決心。
趙家瑜社長指出,健身瑜珈不僅是運動,更是官兵精神戰力的體現,而社團的成立,能夠讓外界看到部隊活潑的一面,亦能促進單位向心力,未來期待有更多同仁加入運動行列,共同拋下怠惰的壞習慣、突破自我的極限!
分類:國防警政
標籤:南區後備指揮部,
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南區後備部美女少校趙家瑜領軍健身瑜珈社 突破體能極限
外號素有「魔鬼社長」趙家瑜少校認為,成功沒有捷徑,體能訓練需要一點一滴的累積,她除了在部內集合運動時間外,夜間還會自主實施5到10公里跑步訓練,展現巾幗不讓鬚眉的毅力與決心。
趙家瑜社長指出,健身瑜珈不僅是運動,更是官兵精神戰力的體現,而社團的成立,能夠讓外界看到部隊活潑的一面,亦能促進單位向心力,未來期待有更多同仁加入運動行列,共同拋下怠惰的壞習慣、突破自我的極限!
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