友善大臺南 憶起動起來 國際失智症月健走一起來

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】自2010年起，國際失智症協會(Alzheimer Disease International )訂定每年9月為國際失智症月，藉此呼籲各國政府及社會大眾重視失智症；雖然臺灣醫療環境的發達，但人口老化速度卻不斷加快，以臺南市為例，65歲以上老年人口佔全市人口比例已超過15.38%，於106年即正式邁入「高齡社會」，然年齡愈高，罹患失智症的風險也愈高，失智症防治議題更加不容忽視。

熱蘭遮失智症協會自2004年成立以來，致力提供失智症病友及其家屬知識、照護及精神支持，每年於國際失智症月辦理活動，至今已邁入第14年；今年規劃於9月7日上午舉辦「友善大臺南 憶起動起來」，長期關懷社區長者的富邦人壽，連續2年支持協會舉辦健走活動，邀請失智症家庭及大眾一起走出戶外，參加活動關懷失智者及家屬。

本次活動以臺南市政府無障礙福利之家的互助家園為中心，向外延伸到東興公園，結合健走活動及闖關遊戲兩大元素，傳遞「三動兩高」預防失智的概念，包含頭腦要動、休閒活動、有氧運動，以及高度學習和高抗氧化飲食。

熱蘭遮失智症協會理事長白明奇指出，正確診斷為失智症者，其實約10年前已經開始退化，「三動兩高」最好從年輕時就開始做起，其中運動更是有效預防失智的最好方法，還要多跟人互動、學習新事物，如此一來才是真正的活到老學到老。

白明奇理事長表示，此次活動特別針對失智友善環境議題，規劃於以園藝治療園區定位的東興公園健走，讓與會者能透過此次活動，了解失智者需求的友善環境；更邀請失智共同照護中心、失智社區服務據點、第一分局指紋捺印…等多個照護資源單位設攤宣導；設計三動兩高遊戲闖關，連結關懷高齡失智議題的富邦人壽資源，使用「台灣棒球金手套」桌遊與讓失智者及家屬與民眾同樂，藉此提倡長輩多運動、多動腦，一起動起來，齊力建構友善失智大臺南。

白明奇進一步表示，2019年9月7日(六)上午8時30分到12時，邀請市民朋友一起用行動為失智病友及家屬打氣，參與「友善大臺南 憶起動起來」健走活動，活動詳情請見官網「http://www.zda.org.tw」。

分類：社會
標籤：失智,

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