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2017年12月17日 星期日

關懷婦女健康 安南醫師倡導骨盆運動

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】關懷婦女健康,臺南市立安南醫院舉辦「婦女骨盆健康」衛教講座,針對尿失禁、生產造成的骨盆鬆弛等議題,由盆底醫學團隊包含顧問兼婦產科醫師余堅忍、泌尿科醫師許齡內、衛教師等共同講解授課,課程中並帶領實作實用的盆底運動,活動豐富精彩,吸引許多民眾踴躍參與。
    副院長蔡宗欣開場致詞表示,安南醫院盆底醫學團隊由顧問余堅忍醫師召集泌尿科醫師、婦產科醫師、衛教師等共同守護婦女健康,期望透過專業指導,減少婦女因生產造成的盆底鬆弛,或尿失禁等困擾。
    產後媽媽都有產後陰道能否恢復、是否會脫垂、會影響性生活嗎?等困擾,這些問題想問,但又不知如何啟齒?又該問誰?專研婦女盆底超過20年的余堅忍醫師(前高雄榮民總醫院婦產部主任教授、也是婦女盆底醫學泰斗的專家)說,婦女在懷孕時,生產前,就要學習正確的「凱格爾運動」,這運動也是盆底肌肉收縮與放鬆的運動。
    余堅忍博士指出,盆底運動學習的目的與學習時機,其重點有「能知道正確盆底肌群的收縮,就會正確放鬆盆底肌;生產時能正確放鬆盆底肌,就能大大減少盆底肌的拉傷」。
    產後學習盆底運動,要比產前困難,多因傷口疼痛、忙得沒時間學、坐月子不易出門等問題。余堅忍說,產後在疼痛消失以後,就可以開始作盆底運動;盆底運動的重點有「強質收縮」、「快速收放」,由於沒有特別環境條件,建議想做就做,並鼓勵持續。
    余堅忍顧問在其40年的行醫生涯,大部分的研究與貢獻,都用在婦女生殖道脫垂的防治工作,包括手術、用藥、預防保健等各方面,都有獨到的見解與高超的技術。
    余堅忍醫師指出,婦女尿失禁與脫垂的補救治療重點在「真正微創手術」,腹部不須開刀,也就是腹部不需打洞,也不需使用腹腔鏡;除自然孔道(陰道)就能把嚴重尿失禁,嚴重子宮脫垂治好;嚴重的子宮脫垂,可以完全復位,不需要切除正常的子宮;保留正常子宮,能減少漏尿發生的機會,對盆底的穩定性也較好。
    許齡內醫師表示,尿失禁的吊帶手術,能夠當天住院,當天出院,讓子女的照顧減輕奔波的負擔,自己也能盡早回復正常生活;更重要的是,手術效果能立即顯現;關尿失禁手術,許齡內表示,不須腰椎麻醉,也不需插管全生麻醉,只需要短時間的血管注射麻醉與局部麻醉;麻醉造成的影像最低,恢復最快。
    余堅忍顧問醫師向安南產房的醫護同仁解說:生產時,「生門」若能放鬆地完全打開,胎兒經過產道,就像一輛卡車通過一扇全開的門,這門能完好如初的關起來;若「生門」不能完全打開,就像門沒全開,卡車硬闖,門被撞壞了,這門關都關不起來了。
    余堅忍醫師以疼惜的語氣說,產房的溫柔生產,要做到無痛分娩,一定要給產婦最大的精神支持;引導產婦放鬆盆底,鼓勵媽媽牽著寶寶的小手,讓寶寶以堅定的腳步,走出產道,進入媽媽溫暖的懷抱。(照片由安南醫院提供)


 
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