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2017年11月13日 星期一

遠離糖尿病威脅 成大醫:規律運動 輕鬆控糖

【記者于郁金/連凱斐/臺南報導】響應11月14日世界糖尿病日2017年度主題「女性與糖尿病」,成大醫院於13日舉辦「女力享瘦腰動動」活動,由復興里里民組成的復興鼓聲舞蹈團表演開場,揭開序幕,里民跟著音樂舞動身體,搭配「控糖」、「減重」、「運動」和「糖尿病」牌子,象徵動動身體甩開糖尿病。

    此次成大醫院透過衛教講座及一系列的宣導,讓民眾了解糖尿病對女性健康的危害,並鼓勵現場民眾選擇健康的生活型態,遠離糖尿病的威脅。
    成大醫院副院長張智仁致詞說,儘管目前女性糖尿病患者比男性少,但是肥胖的女性越來越多,其罹患糖尿病的風險卻是男性的3倍;而且,糖尿病會引起全身性的併發症,不得不慎。
    新陳代謝及內分泌科林景翰醫師跟大家解說「女性與糖尿病」衛教講座。林景翰醫師說,全球接近兩億女性患有糖尿病,每年210萬女性死於糖尿病;在臺灣糖尿病是女性十大死因第3位,而且糖尿病患者每年增加。
    林景翰醫師進一步表示,40歲以上糖尿病患者,近7成有體重過重的問題,根據世界衛生組織的統計,超過四分之一的糖尿病發生原因是缺乏運動,運動不只可以預防糖尿病,對於糖尿病患者也是治療的其中一種方式。林醫師細心解說糖尿病友的運動規劃,鼓勵大家天天規律運動,輕鬆控糖。
    活動現場設有一座健康翹翹板,由病友將「健康」方塊放在翹翹板的一端,再由張智仁副院長、歐弘毅主任、李秀花督導、邱智鈴護理長、林景翰醫師,依序將 「高纖」、「低油」、「持續運動」、「低鹽」、「控制腰圍」、「低糖」的方塊疊在翹翹板另一端,代表在醫護人員的協助下,病友從飲食、運動、體重控制等生活方式調整,健康就可以越來越好。(照片由成大醫院提供)
 
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