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2025年6月26日星期四

高榮南院樂活學苑學員動靜皆精彩!推樂齡課程助長輩活力自信

【記者于郁金/臺南報導】高雄榮民總醫院臺南分院深耕社區,持續推動預防及延緩失能課程打造高齡友善生活圈,並在各社區據點提供多元醫療與健康促進服務;近日下午在「南榮樂活學苑」舉辦第1期課程成果發表會,現場由長輩親自展演12周課程成果,展現銀髮族成功老化的自信與活力。
    
高榮臺南分院於114年4月成立「南榮樂活學苑」,相較一般社區據點,更強化課程密度與內容,提供遊戲化訓練與高強度活動及運動;學苑以「Tiger」為理念核心,象徵五大高齡整合精神,包括「強化Training」、「智慧Intelligence」、「連結Gathering」、「快樂Enjoyment」、「回春Rejuvenation」,為高齡者量身打造專屬學習與成長空間。
     
6月25日下午辦理第一期成果發表會,長輩共同參與活動,展現為期12週課程的成果,高齡醫學科主任陳宣恩表示,第一期課程包含高齡體適能、TIGER動動腦、活力抗老打擊樂及園藝一起玩等,課程內容多元活潑,獲得一致好評,課程規劃設計貼近長輩生活,讓長輩能開心的來上課,課後和家人鄰居分享課程中趣事,感受到長輩洋溢著幸福。除了動態活動展現活力打擊樂曲,現場更展現手工藝及園藝靜態作品,體現樂齡學習延緩老化。

參與課程長輩表示,來樂活學苑上課不僅可以認識很多朋友,在課程上更學到很多有用的知識,像是植栽創意、製作回憶故事小書等,體力也越來越好,大家一起學習感覺真的很棒﹗也有長輩回饋:「希望能持續開班不要停」;「課程、老師都很棒,感謝南榮用心規劃,給年長者活化腦力、訓練體能,真的很棒,謝謝!」、「對長者是一項非常好且有意義課程活動要持續規劃活絡課程內容 」;「很好課程,對我們銀髮族來說,謝謝你們!」、「非常謝謝院方高齡醫學科,胡/蕭護理師課程用心安排,受益良多!」、「同學感情都很好!南榮做得很好了」。
    
為讓更多長輩受惠,高榮臺南分院高齡醫學暨社區團隊未來將繼續秉持TIGER 理念,從體力強化、腦力強化、營養強化、社交學習等多面向強化,結合慢病管理及預防保健,並透過實體活動據點與科技平台整合,打造臺南在地「慢老生活圈」,實踐健康移居願景。

第二期課程現正開放報名中,歡迎所有符合資格有興趣參與的民眾一起加入,額滿為止;欲報名者請聯絡 06-3125101#62115胡小姐,或洽世界之光聖教會。(高雄榮民總醫院臺南分院提供照片)




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