【記者于郁金/高雄報導】現代人飲食往往高油高糖高熱量,在享受美味同時,如何兼具健康與營養,是現代人所面臨一大考驗;若飲食不均衡,不小心吃進化學添加物質,將影響身體健康、導致三高疾病,恐會造成不可逆影響;透過高雄市榮服處推薦,身為榮民楷模餐飲達人徐顏緯老師,今特別來到高雄榮家將良好飲食觀念帶給榮家長輩們,希望建立健康安心飲食習慣,引領長輩們製作美味又健康點心。
徐顏緯主廚為現任「中華民國全國義廚聯合會」區理事長,曾獲「廚師界金馬獎」-FDA優良廚師金帽獎,廚藝精湛不在話下;徐主廚分享自己教學理念,希望透過最簡單方式,讓人們可做出美味又營養食物;徐主廚示範如何製作美味髒髒包,首先拿出越南米紙,這種食材方便又低熱量,非常適合長輩們食用;長輩們也開心地跟著主廚動手DIY,拿著米紙沾水,讓米紙變軟,隨即把奶油擠在米紙上,再將蜜紅豆及新鮮水果包進米紙中,如同包春捲般把米紙捲起來,最後撒上可可粉、抹茶粉,精緻又可口髒髒包便完成了。
連本月百歲壽星人瑞的劉爺爺,也在徐主廚細心指導下完成手做點心。劉爺爺開心的說:「原來做點心這麼好玩又簡單」。當長輩們完成點心製作,都開心拿著成品跟主廚合照,大夥兒在一陣歡笑中留下合影。
高雄榮家郭豫臨主任表示,在講究食品安全及飲食均衡現代社會,許多人在意餐點營養及無添加物,尤其榮家長輩年紀較長,更要著重健康飲食及了解如何吃得安心;非常感謝徐主廚本次為榮家長輩設計低油少鹽美味的點心,甚至不用烤箱也可做出爽口髒髒包,高雄榮家特別致贈感謝狀,表達誠摯感謝及敬意。
沒有留言:
發佈留言