室內運動正夯！目門空間新選擇！12/28開幕

【記者于郁金/臺南報導】近年運動風氣盛⾏，⼤家對於運動的總類接受度越來越⾼，也樂於嘗試不同的運動項⽬及⽅式；尤其臺灣各地普遍面臨空氣汙染愈來愈嚴重問題，吸引原本習慣在戶外運動族群，轉而至室內運動空間的機會越來越普遍了；位於臺南The Movement Space目門多功能共享空間(仁德區大發路177巷11號)將於12月28日開幕。目門空間業者表示，本空間教室⾛向提供多元化課程，內容包含舞蹈、瑜伽、有氧、空中運動、鋼管、特技雜耍、肌⼒訓練等，⽇後會因⼤眾需求開設更多不同內容課程。

目門空間表示，我們的目標客群空間採取彈性租賃模式租借給：接觸不同的運動項目、各年齡層喜歡運動的人、自主練習者、追求優良環境的獨立單位；我們提供租借教室外的共享資源，包括停車場(騎機車分開)、衛生間、廁所、飲水機、貴賓休息室，以及茶點、咖啡、點心；2樓空間附屬資源，包括28坪6米挑高多功能空間、5台電動懸吊式系統、音響、空調、落地墊、瑜珈墊等；3樓空間附屬資源有32坪3米及3.25米多功能空間、音響、空調、落地墊、瑜珈墊等。

目門空間指出：現今大家對運動的意識抬頭，越來越多人開始有了運動的念頭，紛紛走向健身房，臺灣是個多元化的社會群體，運動除了一般人印象中的瘦身及健康功能外，還能結合興趣，接觸更多變更新奇運動項目，是目門的出發點；「目門空間」活動行銷特色，除了有一般大眾化瑜伽、舞蹈課程外，還有外面少有的特殊運動課程，例如：空中鞦韆、鋼管、水晶球..等，以滿足不同族群需求，是您最佳選擇夥伴：
1、空中鞦韆：鞦韆(亦作秋千)，空中鞦韆有別於一般大眾所認知的公園鞦韆，他是屬於馬戲團空中表演常見的道器，在吊掛半空中的鞦韆上進行舞蹈動作，再利用單點旋轉的方式加強演出效果；本空間將在國外很多空中運動教室的「舞鞦韆」引進南台灣，非常值得推薦的室內運動；很多人問沒有上過空中瑜珈課程的經驗也可以玩嗎？！當然可以，馬戲團空中運動和空中瑜珈是不一樣的哦！老師會從基礎開始教起，歡迎大家一起來嚐鮮馬戲團空中運動！近幾年，室內空中鞦韆也成為運動項目之一，適合親子互動及家庭、個人，甚至團體一起運動。
2、鋼管舞：現在是一個公認的運動形式，可作為有氧或無氧的運動項目；特別的是，目前有資格認可的學校正讓鋼管舞流行，鋼管舞亦在2009年的新加坡國慶慶典中出現過，因此，也席捲全球各地粉絲，紛紛加入行列夯鋼管舞呢！鋼管舞(英語：Pole dance)是一種將舞蹈和體操相結合的表演藝術，而鋼管舞有展示魅力的性感舞姿，主要是在一個垂直支柱進行舞蹈；表演鋼管舞需要舞者需利用垂直支柱來做出各種舞蹈動作，如：攀爬、旋轉、身體倒掛等，是需要擁有足夠的力量、敏捷、耐力；尤其是上半身和內在力量是很重要的，這需要時間來培養；從Jolin蔡依林大跳鋼管舞後，近幾年鋼管舞越來越普及，許多女明星也加入跳鋼管舞的行列，讓跳鋼管變成一項很夯運動。

目門空間進一步表示，教室空間將於12月28日(六)下午13時舉辦開幕茶會，期待大家的參加！「你是用心上進的學員，但苦苦找不到練習場嗎？」、「你是已經考到師資，卻沒有找到場地教課的老師嗎？」、「你是想學進階課程，卻找不到合適空間的教室單位嗎？」歡迎來詢問；28日開幕當天將有多位老師會到現場，做各項器材的示範表演，表演結束後，器材將開放提供給現場來賓體驗，老師也會在旁協助講解(為顧及安全性，請勿帶小孩單獨使用器材，必須由教練陪同家長，才能安全使用器材)；有興趣想體驗鋼管的來賓，麻煩請自備棉質貼身短褲；另外，當日購買課堂除現場有優惠折數及抽獎外，亦會贈送1份精美小禮，歡迎加入；聯絡電話：06-2055760、官方line帳號「@themovementspace」，地址：臺南市大發路177巷11號；重要的空間小規則請到精選動態(IG)或貼文(FB)查看，IG：「https://www.instagram.com/themovementspace_tw/」。(于郁金攝)

分類：體育運動
標籤：目門空間,目門多功能共享空間,

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