當飲酒不再只是單純美好 我喝酒上癮嗎？

【記者于郁金/臺南報導】「我沒有酒癮，我也可以不喝酒啊」！這句話是在酒癮門診裡很常出現一句對白；酒精，是我們在日常生活中很常見一種物質，它可以是飲料，可以是調味料，對許多人來說，品嚐美酒不僅是一種社交文化，也是能很快令人感到「放鬆」的「好朋友」；但就因為酒精存在普遍性及合法性，使人們很容易忽略了酒精成癮性及背後隱藏風險危機。

高雄榮民總醫院臺南分院精神科醫師江語蓁表示，根據酒精使用量與對身體傷害的嚴重程度，可將飲酒型態分為「節制性飲酒」、「低危險性飲酒」、「危險性飲酒」、「問題性飲酒」、「有害性飲酒(或稱酒精濫用)」、「酒精依賴(或稱酒癮)」這6種型態(如：圖一)；其中，「節制性飲酒」或「低危險性飲酒」是最普遍飲酒型態，「危險性飲酒」以上都是有礙健康的飲酒型態，「有害性飲酒」與「酒精依賴」屬於醫學上定義之「酒精使用疾患(alcohol use disorder, AUD)」，對個人健康與人際關係都會帶來莫大傷害。

江語蓁醫師指出，除了按照上圖計算飲酒量是否過量之外，也可使用一個簡單小工具，檢視自己飲酒行為是否已需要就醫、尋求專業評估及協助？以下4個問題中若有1題以上答案為「是」，您很可能已經有酒癮了：

(1)你曾經不想喝太多， 後來卻無法控制而喝過量嗎？

(2)家人或朋友曾為了你好而勸你少喝嗎？

(3)對於你喝酒這件事，你會覺得不好或是感到愧疚 (罪惡感)嗎？

(4)你曾經早上一起床還尚未進食之前，就要喝一杯才覺得比較舒服穩定？

江語蓁醫師強調，當飲酒已達危險性飲酒或酒精成癮程度，不僅可能帶來身體多重系統及器官傷害，更會造個人生活功能、職業及家庭功能的巨大危害。

高榮臺南分院呼籲，酒癮受到遺傳基因、社會心理層面及環境等多方面影響，是一種能夠治療及控制生理疾病，然而，酒癮並非單靠自己意志力就可改善，須尋求專業醫療協助，如果想進一步了解酒癮該怎麼治療，可就近於身心科或精神科門診掛號，透過醫師問診及專業評估，進一步擬定合適治療計畫。(高雄榮民總醫院臺南分院提供照片/本篇內容旨在提供一般醫療衛教知識，如有不適或疾病，應尋求專科醫師診治，方能避免延誤並獲最佳治療)

分類：國防
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