輕熟女狂冒生理痘 中醫調理揮別痘痘肌

【記者于郁金/臺南報導】29歲李小姐有痘痘肌的困擾，尤其月經來前1週，下巴會冒大紅痘伴隨黃白膿頭，當痘痘緩解後，暗紅色痘疤也很久才褪色，令她相當煩惱；此外，李小姐還有經期長、血塊多、血量多…等經期不適感；經台南市立醫院中醫部簡忠孝醫師治療1個月後，李小姐的皮膚狀況改善了，連美容師都驚嘆粉刺少很多，月經問題也一併獲得處理。

台南市立醫院簡忠孝醫師問診發現，李小姐每天凌晨一點多才就寢，月經週期為25，每次都滴滴答答1週才乾淨，覺得經血溫溫熱熱的，且血塊多、經血量大到有血崩感；簡醫師診斷李小姐是典型血熱體質，加上平常晚睡、睡眠時間不足，身體會產生虛熱，讓血熱情形加劇，容易長痘痘併發膿頭；此外，血中有熱也會造成經血量大且行經期久。

簡忠孝醫師說明，痤瘡(俗稱青春痘)是由於皮脂腺分泌過多，毛孔表面角化失常形成封閉空間，因而造成粉刺，粉刺擠壓附近組織，加上痤瘡桿菌滋生，最終產生有膿的大紅痘。中醫認為當血中有熱，熱積在皮膚時，就會產生痤瘡。中醫以清熱涼血與活血化瘀為治療方向，如：牡丹皮、紫草來清熱；也會加上皂刺、桔梗，將痘痘已形成膿「托」出來，並減少粉刺；此外，中醫認為痘疤是瘀血積在皮下，需「活血化瘀」，如：赤芍、莪朮…等藥材；李小姐治療1個月並配合調整生活習慣，下巴痘痘大幅減少，且痘疤顏色淡化，經期不適感也大為改善。

除了用藥治療外，簡忠孝醫師提醒搭配生活習慣的改變，才能使療效持續，減少痘痘復發。飲食上要減少高油與高糖以及乳製品的攝取；睡眠時間7到8個小時，就寢時間不能過晚(建議晚間23時)；臉部清潔早晚各一次，不要過度清潔，慎選保養品，成分單純且程序不用太多，以免毛孔阻塞，且卸妝要完全。這樣才能讓肌膚穩定，揮別痘痘肌。(照片由台南市立醫院提供)(台南市立醫院提供/本篇內容旨在提供一般醫療衛教知識，如有不適或疾病，應尋求專科醫師診治，方能避免延誤並獲最佳治療)

分類：健康醫療
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