心肌梗塞及中風等心血管疾病在冬季發生風險較高,主要因低溫會使血管收縮,導致血壓上升、血液黏稠度增加,再加上寒冷刺激交感神經,使心臟負擔加重,特別是患有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病的民眾,更應提高警覺、加強自我照護。
衛生局呼籲市民,若出現胸痛、胸悶、呼吸困難、冒冷汗、頭暈(心肌梗塞警訊),或疑似中風症狀如嘴歪臉不對稱、手腳無力抬不起來、說話不清聽不懂(腦中風警訊)等情形,務必立即就醫,把握黃金治療時間,切勿拖延。
在日常生活中,保持身體溫暖是最基本原則,建議室內維持適當且穩定溫度,避免忽冷忽熱;外出時應穿著保暖衣物,特別注意頸部、胸口、手腳等容易散熱部位;家中如有長者,亦應留意居家安全,使用瓦斯或電暖器時務必保持良好通風,避免緊閉門窗,以防一氧化碳中毒或火災事故發生。
衛生局提醒,寒流期間請市民朋友彼此關懷,多留意自身與家人健康狀況,做好保暖與安全措施,共同平安度過寒冷天氣。(臺南市政府衛生局提供照片)
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