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2018年9月6日 星期四

南台別院×臺南婦女會 共創健康法喜與美滿願景

【記者于郁金/郭騏樂/臺南報導】由中華民國婦女總會主辦,臺南市婦女會承辦107年度的婦女會幹部研習,運用硏習會課程,增進會員聯誼,提升姐妹們生活和知識水平,訴求「健康、幸福、美滿」的生活願景;107年度婦女會幹部工作研習會,於佛光山南台別院大殿舉行,與會嘉賓包括婦女總會監事長劉淑媓、秘書長尤淑姿,醫師洛桑加參、國際佛光中華總會理事蔡國華,各區理事長、市婦女會理監事,各區優秀幹部姐妹、佛光人等,親臨現場參與研習交流活動。

臺南市婦女會理事長陳素雲表示,為喚起婦女國民責任心,促進對國家社會之服務,提高婦女道德、知能、健全身心、服務大眾,鼓勵婦女社會參與,發揮健康婦女正向的力量,幫助弱勢婦女積極的突破逆境,迎接幸福美滿的生活遠景;感謝中華婦女總會,給予最大支持,由於佛光山南台別院住持滿舟法師全力配合,提供完善又現代化的會場,與會人士都能得到身、心、靈的淨化與啓迪。

開場序幕由臺南市婦女會合唱團帶來動聽曲目,慈航幼稚園的佛光布袋戲,可愛靈巧的舞弄掌中布袋戲偶,粉墨登場的史艷文造成一時轟動,布袋戲曾經風靡全台,引領全場來賓,回到台語歌曲與布袋戲發展蓬勃的往昔時光中;佛光合唱團獻唱《雲湖之歌》,宜興的雲湖在群山之中,是萬種生靈的天堂,湖邊鳥語花香,水面波光盪漾,四季景色不同,分享著佛光山星雲大師的雲湖,恍惚聽到大覺寺傳來的鐘聲,人間是非俱忘,世事煩擾盡散的美妙音樂。

研習會講座由醫師洛桑加參主講,主題為身、心、靈全面關照的預防醫學,論述在藏傳佛教中[不生病的藏傳養生術],現代科技醫學血管清道夫「靜脈雷射」,來增強免疫力,降低血管病變的產生。

洛桑醫師表示,從佛陀時代在身心靈的健康方面,以地、水、火、風、空的觀點,導引忙碌的現代人,要多多接近大自然。例如以金剛立姿,放鬆心情,心平氣和,在樹下進行吐納,就是一種簡易的養生保健方法:
1、「地」是接地氣、産生能量體,與大自然共處,在山區、海邊、樹下,身處戶外,脫鞋赤腳踩踏大地,可以釋放負能量,並接收天地正氣。
2、「水」是一種單純的念頭,秉除「執著」,要有捨才會有得,凡事不要有名、利的執念;因、果的成敗,均在於起心動之間決定,行事要以「戒」為師。
3、「火」是能量表現,心量寬廣,心態處世,有如供佛的光明燈,像蠟燭燃燒自己,照亮別人般的助人精神。
4、「風」是吸收大自然的芬多精,在高含氧的環境,才能浄化肺部,降低呼吸系統疾病。
5、「空」在佛教中有過午不食的修持,為的是讓身體保留些空間,靜坐放空,放鬆心情,淨空思想;佛教的空性,有了「空」才可以建設「有」,如同宇宙的空洞,是吸引萬物的能量來源。

洛桑醫師演說中強調:「快樂、助人、善念」,是啓動身心靈全方位自癒力靈丹妙藥;在生活習慣中,笑口常開,心存感恩,視每個人都是觀世音菩薩,少抱怨、多助人、多做善事、心存善念,不但自利利他,更是提升幸福指數的妙方。

洛桑醫師指出,「快樂」是最佳增強免疫系統的藥方,「助人」從自助開始,「愛人」從愛自己開始,如蠟燭燃燒自己照亮別人,然而健康是一種孝順的行為,不讓父母、家人擔憂,就是盡孝道,最佳回報父母恩的方法,有健康身體才能實踐心中理想,而心理因素常常是影響身理健康的關鍵。

古人說:善醫者,先醫其心,而後醫其身;轉念才能產生幸福感,思維模式要正向,年紀越大,必須有正確的邏輯思考能力,改變想法,秉除不正確的觀念,有快樂、善念、助人,一樣可以健康不生病而善終。現代醫學中的能量光學,靜脈雷射是活化血管的醫療設備,功用在戒除藥癮,減少用藥劑量,輔助癌症患者,減少化療後的副作用。

洛桑醫師豐富精彩的人生體驗與學識淵博,與會來賓從佛光的角度,探討人生健康的目的,不外乎要快樂、助人、心存善念,而醫學的技術,帶領民眾用醫療科科技,來淨化自己的器官,活化血管功能,而達到身心靈的全方位健康。

臺南市婦女會理事長陳素雲表示,團隊能夠如此強大而美麗,因為姐妹們都擁有一顆善心,善良使人看到真如本性,快樂指數上漲,並超越往日生活水平;透過研習活動,帶來身心靈喜悅,凝聚更多向心力,為家庭增添幸福美滿的生活。




 
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