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常見的肩頸症候群，有半數電腦工作者曾出現！
奇美醫療財團法人奇美醫院復健部主治醫師程信翰說明：近年來，因為生活習慣、工作型態改變以及長時間使用手機、電腦等電子產品，導致肩頸痠痛病人逐漸增加，而工作相關的肌肉骨骼痠痛也非常常見，如果不加以治療，可能會影響到日常生活，甚至影響工作效率。
根據勞動部勞工保險局2022年勞工保險職業病傷病給付資料顯示，手臂頸肩疾病人數為311位，其中以40至59歲占最多；根據一篇發表於國外醫學期刊研究統計，超過一半電腦工作者曾經出現肩頸症候群，症狀包含頸部、腦後、肩頸交界處、肩膀、上背、上肢延伸至手腕、甚至手指疼痛、痠脹、麻木或刺痛感覺，多數時候休息得以改善，但有時也不一定；肩頸症候群事實上包含了很多不同原因，細部診斷可分為肌肉骨骼問題或神經問題兩大類；肌肉骨骼問題包含，頸部肌肉拉傷、頸椎關節退化、頸椎椎間盤疼痛、頸椎小面關節骨關節炎及肌筋膜疼痛症候群等；神經的問題則包含周邊神經壓迫、神經根壓迫、脊髓壓迫及後縱韌帶鈣化壓迫。
醫師透過病史的詢問，了解疼痛發作情況、疼痛持續的時間及特徵(例如，是否延伸到上肢或是否伴隨感覺異常)及限制活動程度；理學檢查，包括觀察頸部活動、關節活動範圍、肩頸肌肉的觸診…等；實驗室檢查，包含X光、骨骼肌肉超音波、電腦斷層、核磁共振及神經傳導檢查；總和上述結果，才能精確診斷病因，以利後續治療。
長期緩解肩頸症候群，增生注射治療改善症狀！
奇美醫療財團法人奇美醫院復健部主治醫師程信翰指出：治療肩頸症候群，重點還是要針對確認病因才會有效；舉例來說，痠痛藥膏能舒緩肌肉拉傷，但對於椎間盤疼痛效果不佳；口服止痛藥，只能短暫緩解部分神經根壓迫的不適，但藥效過了，症狀又會再次發作；案例陳先生狀況中，藥物、推拿、按摩、針灸及物理治療都必須反覆執行才能舒緩症狀，所花費時間較多也較容易影響工作；因此，與我討論後決定接受增生注射，一來澈底處理神經壓迫，二來也較節省原本其他治療所需時間。完成療程後，痠痛問題終於獲得解決，長年嚴重失眠也明顯獲得改善。
根據奇美醫療財團法人奇美醫院復健部統計近五年(2017年至2022年)因肩頸症候群至求診人數約2,000位，其中肌肉骨骼732位(38%)、神經問題1,194位(62%)，年齡大多30歲至65歲的中壯年族群。2022年與2021年相比，人數成長近2成，尤其為30歲至50歲，顯示疫情下居家辦公及運動量減少，導致肌肉過度使用或耐力不足等狀況。
生活型態及工作習慣調整，才能更有效避免肌肉骨骼痠痛
長久來看，要避免工作相關的肌肉骨骼痠痛，還是有賴生活型態及工作習慣調整；這些習慣與知識，往往來自復健醫學與職業醫學領域前沿研究與經驗，需要透過多方管道才能更快普及；不僅是傳統上醫師透過門診衛教醫療資訊，還包含了法規要求一定規模公司執行臨場服務，辦理勞工健康服務事項，以期快速提升民眾與勞工健康知識。
奇美醫療財團法人奇美醫院復健部主治醫師程信翰表示：綜上所述，工作者肩頸症候群儘管常見，但有時候卻沒有明確診斷，因此治療上效果會有所折扣；增生注射能治療肌肉骨骼及神經壓迫問題，同時也需要職業醫學的工作型態了解，才能根治並長久避免此一問題發生。
分類：健康醫療
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