落實心健康×愛相挺 北市後指部心理健康宣導

【記者于郁金/臺北報導】​​​​​因應國軍115年「『心』健康、『愛』相挺」心理健康宣導活動，臺北市後備指揮部10日特別邀請點晴心理諮商所諮商心理師王盈璇老師蒞部專題講座，針對「工作壓力紓解與身心調適」實施宣教；全體官兵與聘僱人員踴躍參與，現場互動熱絡，有效強化官兵心理韌性與自我照顧能量。  

​講座中，王盈璇心理師憑藉豐富社區與大專院校宣導經驗，透過淺顯易懂且具高度互動性分享方式，引導與會官兵深入認識壓力來源、察覺自身身心狀態；王老師針對高壓工作環境下心理調適、人際互動及自我探索提出具體建議，陪伴官兵在繁忙演訓與日常勤務中，學習有效紓解壓力、找到照顧自己實用方法。  

​指揮官顏宏達上校表示，官兵身心健康是維持單位強韌戰力基礎，本部持續落實「心健康、愛相挺」精神，透過多元宣導與關懷機制，打造溫暖相挺部隊環境，同時結合後備組織在地力量，即時掌握各項應變與服務需求，攜手提升全社會防衛韌性，共同守護市民安全與家園。