愛心健身房業前進白河榮家 傳授體適能並捐款助老

【記者于郁金/臺南報導】為推廣在地長者健康生活並充實基層照護資源，來自臺北市內湖區知名健身品牌JUZ969 Fitness負責人陳彥甫於12日走進白河榮家，由專業教練團隊親自帶領長輩體驗體適能課程；除了專業技術投入，JUZ969 Fitness更慷慨捐贈3,000元，這筆善款將全數挹注於住民長輩日常照護與福利改善。

12日一早，JUZ969 Fitness教練團首先抵達白河榮家養護大樓；針對行動不便或需輪椅輔助長輩，教練精心設計一套「坐姿強化運動」，透過溫和伸展與關節活動，幫助長輩緩解長期臥床或久坐僵硬感；教練們以幽默風趣口吻帶動氣氛，讓平日安靜養護大樓充滿歡笑與活力。

隨後，教學活動轉移至「安養大樓」，針對生活自理能力較佳安養長輩，教練則著重於平衡感訓練與核心肌群啟動，預防跌倒風險；現場長輩們在教練指導下，認真地跟著節拍伸展四肢。不少長輩開心地表示：「跟著年輕教練運動，感覺自己也年輕了好幾歲」。

除了體適能課程教授，JUZ969 Fitness陳彥甫負責人表示，企業深耕地方，更應關懷曾經為國奉獻榮民長輩；此次捐贈3,000元雖然數額不巨，但代表的是一份尊崇與關懷，希望能帶動更多社會力量關注高齡照護議題，強化榮家內部照護資源鏈。

白河榮家表示，非常感謝JUZ969 Fitness走入基層，現代醫學證明，規律體適能活動是預防失智與失能最有效方法；此次活動不僅豐富長輩文康生活，更讓專業運動指導，融入榮家日常照顧中。

白河榮家表示，榮家長期致力於引進多元外部資源，此次與JUZ969 Fitness合作，展現「醫養合一」與「社會共融」精神；未來，榮家將持續建構安全、健康、快樂安養環境，讓每位住民長輩都能在專業照護與社會關懷下，安享尊嚴晚年。