高雄榮家健康講座 守護健康提升住民免疫力

【記者于郁金/高雄報導】高雄榮家日前邀請嘉義土生土長、長年致力於「健康生活 自然療法」推廣榮民先進孟延義老師來到本家講授「增強免疫力健康法」健康講座，強調「自然療法」養生方式，是應用多種天然方法，使個人實現可達成最佳健康狀態；其表示人體有一定程度自癒能力，自然界存在物質結合人的心理與生理實踐來預防和治療疾病，盡量使用自然、不具侵犯治療方式，例如針灸、草藥、刮痧、推拿、均衡飲食等， 回復身體自然平衡，促進痊癒及保持健康；更重要的是「喜樂的心乃是良藥」，歡愉可以減少壓力負荷，增強免疫功能，免疫細胞因此變得更活力。

榮家說明，是日孟延義老師提供住民健康知識，分享免疫系統就像是身體保護傘和防衛軍，當免疫力降低時，皮膚粘膜功能也會降低，使病毒更容易侵入體內引起感冒等疾病；養成良好生活習慣與積極的健康觀念比甚麼方法都重要，也是強化身體對抗感染和疾病不二法門；提高免疫功能沒有奇藥，惟有保持身心靈整體健康發展才是最好防禦。

  

家主任郭豫臨表示，讓健康成為生活，從「自然療癒」開始，以正確態度看待問題，自己當自己最好醫生，強調「愛」是一種物質，身體分泌愛的激素，是人最好養生靠山；同時並感謝「台南市天慧慈善堂」即時捐贈知名養生飲品供榮家長輩享用，期許將快樂、健康、幸福帶給每位住民長輩與員工，是高雄榮家持續不懈目標。 

分類：國防
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