敖打呼 愛注意 止鼾器幫您拯救親密關係×健康危機
睡眠專科醫師、成大醫院口腔醫學部口腔顎面外科蕭凱元醫師表示，睡眠時如果會習慣性打呼，相當高的機率合併有睡不好、白天精神不佳、嗜睡、夜間頻尿等問題；若合併夜間磨牙，甚至會導致顳顎關節疼痛及諸多口腔相關問題；甚至其中有一部分人是符合「阻塞性睡眠呼吸中止症」定義患者。
蕭凱元醫師說明，有些人因為睡眠時躺姿、口咽軟組織肥厚、加上口咽部肌肉放鬆癱軟，使得呼吸氣流因呼吸通道狹窄、阻塞，產生通氣不順聲響(打呼)及缺氧問題；這種呼吸道不通暢現象，導致打呼者常會嘴巴開開地「張口呼吸」，因此減少口腔中唾液，造成口乾、口腔自淨抑菌能力降低，進而產生口臭，及蛀牙菌和牙周病菌大量繁殖；張口呼吸使用的頰部肌肉也會因過度收縮而改變臉型，導致咬合不正，除了影響外觀，進一步讓呼吸道變狹窄，加重張口呼吸惡性循環。
蕭凱元醫師指出，在反覆性缺氧下，患者容易在睡夢中經常「微覺醒」，很難進入深層睡眠狀態，造成怎麼都睡不飽現象；而體內長期缺氧，容易讓身體發炎指數升高，在體內埋下日後高血壓、高血糖、高血脂、心臟衰竭的種籽！
蕭凱元醫師表示，針對打鼾問題，可採配戴止鼾器治療；牙科止鼾器將患者的下顎前置固定，牽引舌頭位置前移、並拉緊口咽部肌肉的機制，讓患者躺下時能維持呼吸道暢通，減少睡覺打呼聲，改善呼吸中止所導致缺氧、淺眠問題；至於睡眠呼吸中止症診斷及治療，則有賴各領域睡眠專科醫師們協同合作，協助患者找出最適合治療方式。
「敖打呼，愛注意！」蕭凱元醫師指出，治療睡眠呼吸問題，不僅能改善自身及枕邊人的睡眠品質，更攸關口腔和全身健康，讓自己吃得好、睡得著，身體、精神跟著好！
分類：健康醫療
(以下成大醫院提供)
文章
沒有留言:
發佈留言