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2022年10月29日星期六

動動身體動動腦 身心健康沒煩惱

【記者于郁金/高雄報導】高齡長者們如何活得健康與精彩是高雄榮家戮力不懈目標;日前榮家特別邀請高雄榮總屏東分院李沿澈臨床心理師講授「動動身體動動腦」,課程中李心理師藉由遊戲活動,在輕鬆氛圍中學習,鼓勵長輩活到老學到老,保有「活躍不老」銀髮生活。 
    
健康講座全勤獎馮阿姨表示,榮家裡有漂亮家區散步、有好姐妹陪伴、有專業講師授課,在這個大家庭一起快樂生活好幸福啊!

記憶冠軍錢伯伯寶刀未老,雖已經90歲了,但是課程中記憶力遊戲樣樣都難不倒他,其表示「人即使老化,仍要多動動腦,預防失智,為大腦存腦本退休金,活出自己生活態度」。
    
高雄榮家保健組曾秋燕組長指出,防疫期間帶來社交隔離、孤獨;擔憂染疫傷害健康的焦慮、壓力往往衝擊生活面安定,進而對心理健康造成不同程度影響;高雄榮家秉持著守護住民身心靈健康理念,規劃此一健康促進講座,長輩們均給予高度肯定,溫馨有趣互動熱絡。




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